It's not about being good at something it's about being good to yourself
28 oct - 3 nov 2019   
Maandag 28 oktober
  17:00
Yin yoga
 Anniek

Tijd   17:00 - 18:00
Docent   Anniek
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Hatha Yoga*
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha yoga voor elk niveau
Deel deze les


Maandag 28 oktober
17:00  
Yin yoga

Tijd   17:00 - 18:00
Docent Docent   Anniek
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Hatha Yoga*

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha yoga voor elk niveau

Dinsdag 29 oktober
  09:00
Hatha Yoga*
 Sabine

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
Deel deze les


  19:15
Hatha Flow
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
Deel deze les


  20:30
Yin Yang yoga
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


Dinsdag 29 oktober
09:00  
Hatha Yoga*

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

19:15  
Hatha Flow

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.

20:30  
Yin Yang yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

Woensdag 30 oktober
  09:30
Restoritave yoga (geannuleerd)
 Nerini

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
 
 


  15:30
Easy Flow Yoga
 Sabine

Tijd   15:30 - 16:30
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Zachte yoga flow les
level 1
Deel deze les


  18:00
Restoritave Yoga
 Nerini

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Restoritave
Deel deze les


  20:15
Yin
 inval

Tijd   20:15 - 21:15
Docent   inval
Locatie   Room4 Velp
 
 


Woensdag 30 oktober
09:30  
Restoritave yoga (geannuleerd)

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
 

15:30  
Easy Flow Yoga

Tijd   15:30 - 16:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Zachte yoga flow les
level 1

18:00  
Restoritave Yoga

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Restoritave

20:15  
Yin

Tijd   20:15 - 21:15
Docent Docent   inval
Locatie          Room4 Velp
 

Donderdag 31 oktober
  19:15
Flow yoga
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.
Deel deze les


Donderdag 31 oktober
19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.

Vrijdag 1 november
  09:00
Yin yoga
 inval

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   inval
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Sabine neemt vandaag de les van Marije over
Deel deze les


  10:15
Yin yoga
 inval

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   inval
Locatie   Room4 Velp
 
 
Sabine neemt vandaag de les van Marije over!
Deel deze les


Vrijdag 1 november
09:00  
Yin yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   inval
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Sabine neemt vandaag de les van Marije over

10:15  
Yin yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   inval
Locatie          Room4 Velp
 
Sabine neemt vandaag de les van Marije over!

Zaterdag 2 november
  09:00
Yoga&Pilates
 Elly

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Elly
Locatie   Room4 Velp
 
 


  10:15
Flow yoga
 Elly

Tijd   10:15 - 11:30
Docent   Elly
Locatie   Room4 Velp
 
 


Zaterdag 2 november
09:00  
Yoga&Pilates

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Elly
Locatie          Room4 Velp
 

10:15  
Flow yoga

Tijd   10:15 - 11:30
Docent Docent   Elly
Locatie          Room4 Velp
 

Zondag 3 november
  09:30
Easy on a sunday morning
 Sabine

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha flow les
Deel deze les


  11:00
Yin
 Sabine

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


Zondag 3 november
09:30  
Easy on a sunday morning

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha flow les

11:00  
Yin

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

28 oct - 3 nov 2019   
28 oct - 3 nov 2019