It's not about being good at something it's about being good to yourself
- Tijd
- 17:00 - 18:00
- Docent
- Anniek
- Locatie
- Room4 Velp
- Tijd
- 19:00 - 20:00
- Docent
- Elly
- Locatie
- Room4 Velp
- Tijd
- 20:30 - 21:45
- Docent
- Sabine
- Locatie
- Room4 Velp
- Ruimte
- Room 4 Velp
Hatha yoga voor elk niveau
| Tijd | 17:00 - 18:00 |
| Docent | Anniek |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 19:00 - 20:00 |
| Docent | Elly |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 20:30 - 21:45 |
| Docent | Sabine |
| Locatie | Room4 Velp |
| Ruimte | Room 4 Velp |
- Tijd
- 09:00 - 10:15
- Docent
- Sabine
- Locatie
- Room4 Velp
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.
In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
- Tijd
- 19:15 - 20:15
- Docent
- Sabine
- Locatie
- Room4 Velp
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
- Tijd
- 20:30 - 21:30
- Docent
- Sabine
- Locatie
- Room4 Velp
| Tijd | 09:00 - 10:15 |
| Docent | Sabine |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 19:15 - 20:15 |
| Docent | Sabine |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 20:30 - 21:30 |
| Docent | Sabine |
| Locatie | Room4 Velp |
- Tijd
- 09:30 - 10:30
- Docent
- Nerini
- Locatie
- Room4 Velp
- Tijd
- 15:30 - 16:30
- Docent
- Sabine
- Locatie
- Room4 Velp
- Tijd
- 20:15 - 21:15
- Docent
- Renate Moelands
- Locatie
- Room4 Velp
| Tijd | 09:30 - 10:30 |
| Docent | Nerini |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 15:30 - 16:30 |
| Docent | Sabine |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 18:00 - 19:00 |
| Docent | Nerini |
| Locatie | Room4 Velp |
| Ruimte | Room 4 Velp |
| Tijd | 20:15 - 21:15 |
| Docent | Renate Moelands |
| Locatie | Room4 Velp |
- Tijd
- 17:30 - 18:45
- Docent
- Elly
- Locatie
- Room4 Velp
Body & Mind Yoga
Een korte reeks yogalessen die hart en hoofd verbindt, met iedere week een ander thema. Affirmaties, visualisaties, ademhaling en versterkende yogahoudingen geven je handvatten om om te gaan met belemmerende gedachten en negatieve emoties.
De eerste pilotreeks is gratis.
7 november: zelfvertrouwen
14 november: assertiviteit
21 november: loslaten
- Tijd
- 19:15 - 20:15
- Docent
- Maxime
- Locatie
- Room4 Velp
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.
| Tijd | 17:30 - 18:45 |
| Docent | Elly |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 19:15 - 20:15 |
| Docent | Maxime |
| Locatie | Room4 Velp |
- Tijd
- 10:15 - 11:15
- Docent
- Marije
- Locatie
- Room4 Velp
| Tijd | 09:00 - 10:00 |
| Docent | Marije |
| Locatie | Room4 Velp |
| Ruimte | Room 4 Velp |
| Tijd | 10:15 - 11:15 |
| Docent | Marije |
| Locatie | Room4 Velp |
- Tijd
- 09:00 - 10:00
- Docent
- Elly
- Locatie
- Room4 Velp
- Tijd
- 10:15 - 11:30
- Docent
- Maxime
- Locatie
- Room4 Velp
| Tijd | 09:00 - 10:00 |
| Docent | Elly |
| Locatie | Room4 Velp |
| Tijd | 10:15 - 11:30 |
| Docent | Maxime |
| Locatie | Room4 Velp |
- Tijd
- 11:00 - 12:00
- Docent
- Sabine
- Locatie
- Room4 Velp
| Tijd | 09:30 - 10:40 |
| Docent | Sabine |
| Locatie | Room4 Velp |
| Ruimte | Room 4 Velp |
| Tijd | 11:00 - 12:00 |
| Docent | Sabine |
| Locatie | Room4 Velp |
Powered by 