It's not about being good at something it's about being good to yourself
17 feb - 23 feb 2020   
Maandag 17 februari
  17:00
Yin yoga
 Sabine

Tijd   17:00 - 18:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


  19:00
Yoga&Pilates
 Elly

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Elly
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Hatha Yoga*
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha yoga voor elk niveau
Deel deze les


Maandag 17 februari
17:00  
Yin yoga

Tijd   17:00 - 18:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

19:00  
Yoga&Pilates

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Elly
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Hatha Yoga*

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha yoga voor elk niveau

Dinsdag 18 februari
  09:00
Hatha Yoga*
 Sabine

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
Deel deze les


  19:15
Hatha Flow
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
Deel deze les


  20:30
Yin Yang yoga
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


Dinsdag 18 februari
09:00  
Hatha Yoga*

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

19:15  
Hatha Flow

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.

20:30  
Yin Yang yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

Woensdag 19 februari
  09:30
Restoritave yoga
 Nerini

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
 
 


  18:00
Restoritave Yoga
 Nerini

Tijd   18:00 - 19:00
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Restoritave
Deel deze les


  20:15
Yin yoga
 Renate Moelands

Tijd   20:15 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
 
 


Woensdag 19 februari
09:30  
Restoritave yoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
 

18:00  
Restoritave Yoga

Tijd   18:00 - 19:00
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Restoritave

20:15  
Yin yoga

Tijd   20:15 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
 

Donderdag 20 februari
  09:30
XL Yin Yang ( gratis voor Room4 leden)
 Sabine

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Yin/Yang Yoga
Alles in het leven draait om de juiste balans.

In deze les wordt Yang Yoga en de meditatieve Yin Yoga gecombineerd.

We richten ons op een fijne afwisseling tussen inspanning en ontspanning en spelen met de verschillende kwaliteiten van yin en yang voor nog meer innerlijke rust.
Deel deze les


  19:15
Flow yoga
 Maxime

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Maxime
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.
Deel deze les


  20:30
Yin yoga
 Renate Moelands

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
 
 


Donderdag 20 februari
09:30  
XL Yin Yang ( gratis voor Room4 leden)

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Yin/Yang Yoga
Alles in het leven draait om de juiste balans.

In deze les wordt Yang Yoga en de meditatieve Yin Yoga gecombineerd.

We richten ons op een fijne afwisseling tussen inspanning en ontspanning en spelen met de verschillende kwaliteiten van yin en yang voor nog meer innerlijke rust.

19:15  
Flow yoga

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Maxime
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha les. De houdingen in deze les worden verbonden in een zachte flow.

20:30  
Yin yoga

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
 

Vrijdag 21 februari
  09:00
Yin yoga
 Marije

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Themales
Deel deze les


  10:15
Yin yoga
 Marije

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
 
 


Vrijdag 21 februari
09:00  
Yin yoga

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Themales

10:15  
Yin yoga

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
 

Zaterdag 22 februari
  09:30
Flow yoga
 Maxime

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Maxime
Locatie   Room4 Velp
 
 


Zaterdag 22 februari
09:30  
Flow yoga

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Maxime
Locatie          Room4 Velp
 

Zondag 23 februari
  09:30
Easy on a sunday morning
 Sabine

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha flow les
Deel deze les


  11:00
Yin
 Sabine

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Yin yoga, locatie Yogahouse Arnhem!!!!
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Yogahouse Arnhem
 
 
Op de zondagavond geef ik Yin Yoga in het yogahouse Arnhem. In deze les is er een beperkt aantal plekken beschikbaar voor Room4 Yoga leden.
Leden onbeperkt kunnen zich hier gratis voor inschrijven. Heb je een ander abonnement of lessenkaart dan is een bijbetaling van 2 euro per les van toepassing.
Deel deze les


Zondag 23 februari
09:30  
Easy on a sunday morning

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha flow les

11:00  
Yin

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Yin yoga, locatie Yogahouse Arnhem!!!!

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Yogahouse Arnhem
 
Op de zondagavond geef ik Yin Yoga in het yogahouse Arnhem. In deze les is er een beperkt aantal plekken beschikbaar voor Room4 Yoga leden.
Leden onbeperkt kunnen zich hier gratis voor inschrijven. Heb je een ander abonnement of lessenkaart dan is een bijbetaling van 2 euro per les van toepassing.

17 feb - 23 feb 2020   
17 feb - 23 feb 2020