It's not about being good at something it's about being good to yourself
16 mar - 22 mar 2020   
Maandag 16 maart
  17:00
Yin yoga (geannuleerd)
 Sabine

Tijd   17:00 - 18:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


  19:00
Yoga&Pilates (geannuleerd)
 Elly

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Elly
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Hatha Yoga* (geannuleerd)
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha yoga voor elk niveau
Deel deze les


Maandag 16 maart
17:00  
Yin yoga (geannuleerd)

Tijd   17:00 - 18:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

19:00  
Yoga&Pilates (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Elly
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Hatha Yoga* (geannuleerd)

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha yoga voor elk niveau

Dinsdag 17 maart
  09:00
Hatha Yoga* (geannuleerd)
 Sabine

Tijd   09:00 - 10:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*
Deel deze les


  19:15
Hatha Flow (geannuleerd)
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.
Deel deze les


  19:15
Livestream en online
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Yin Yang yoga (geannuleerd)
 Sabine

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


Dinsdag 17 maart
09:00  
Hatha Yoga* (geannuleerd)

Tijd   09:00 - 10:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha les , sequence met vaste opbouw zoals in de klassieke hatha yoga.

In deze les werken we van kruin tot aan het wortelchakra.
*

19:15  
Hatha Flow (geannuleerd)

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
Hatha Flow les voor all levels . De houdingen worden in deze les langer volgehouden en gaan in een zachte flow over in de volgende houding.

19:15  
Livestream en online

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Yin Yang yoga (geannuleerd)

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

Woensdag 18 maart
  09:30
Livestream les Restoritave yoga
 Nerini

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Nerini
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Livestream Yin yoga door Renate
 Renate Moelands

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
 
 


Woensdag 18 maart
09:30  
Livestream les Restoritave yoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent Docent   Nerini
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Livestream Yin yoga door Renate

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
 

Donderdag 19 maart
  19:15
Livestream Flow yoga door Maxime
 Sabine

Tijd   19:15 - 20:15
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


  20:30
Yin yoga (geannuleerd)
 Renate Moelands

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Renate Moelands
Locatie   Room4 Velp
 
 


Donderdag 19 maart
19:15  
Livestream Flow yoga door Maxime

Tijd   19:15 - 20:15
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

20:30  
Yin yoga (geannuleerd)

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Renate Moelands
Locatie          Room4 Velp
 

Vrijdag 20 maart
  09:00
Yin yoga (geannuleerd)
 Marije

Tijd   09:00 - 10:00
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Themales
Deel deze les


  10:00
Yin yoga livestream
 Marije

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
 
 


  10:15
Yin yoga (geannuleerd)
 Marije

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Marije
Locatie   Room4 Velp
 
 


Vrijdag 20 maart
09:00  
Yin yoga (geannuleerd)

Tijd   09:00 - 10:00
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Themales

10:00  
Yin yoga livestream

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
 

10:15  
Yin yoga (geannuleerd)

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Marije
Locatie          Room4 Velp
 

Zaterdag 21 maart
  09:30
livestream zonnengroeten met Maxime
 Maxime

Tijd   09:30 - 10:00
Docent   Maxime
Locatie   Room4 Velp
 
 


  12:05
LAATSTE NIEUWS!!!!! 19 maart!!!
 Sabine

Tijd   12:05 - 12:10
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 
De laatste updates worden wekelijks geplaatst in de "les" Nieuws.

Corona update
Op de room 4 en pagina kan je de volgende facebook livestream lessen volgen!!!

Restoritave yoga woe 9.30
Flow Yoga Maxime donderdag 19.15
Yin Marije vrijdag 10.00

Like onze pagina op FB
meld je aan voor de.groep room4 yoga livestream lessen..


les gemist?
Na de livestream komen de lessen op you tube. De link vind je onder dit bericht.


Vragen ? Appen mag ook op 0648531114
Warme groet,
Sabine

https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fchannel%2FUCvCfzBbOVpzfeF-CjVIIP5g&data=02%7C01%7C%7Cdc75a519a99d4ce300d208d7cc12cf3c%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637202253457823583&sdata=oCO7aeaDsAjn1Aulw9HKITliztmKxonYwWmkYPLOG%2BE%3D&reserved=0
Deel deze les


Zaterdag 21 maart
09:30  
livestream zonnengroeten met Maxime

Tijd   09:30 - 10:00
Docent Docent   Maxime
Locatie          Room4 Velp
 

12:05  
LAATSTE NIEUWS!!!!! 19 maart!!!

Tijd   12:05 - 12:10
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 
De laatste updates worden wekelijks geplaatst in de "les" Nieuws.

Corona update
Op de room 4 en pagina kan je de volgende facebook livestream lessen volgen!!!

Restoritave yoga woe 9.30
Flow Yoga Maxime donderdag 19.15
Yin Marije vrijdag 10.00

Like onze pagina op FB
meld je aan voor de.groep room4 yoga livestream lessen..


les gemist?
Na de livestream komen de lessen op you tube. De link vind je onder dit bericht.


Vragen ? Appen mag ook op 0648531114
Warme groet,
Sabine

https://eur01.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Fwww.youtube.com%2Fchannel%2FUCvCfzBbOVpzfeF-CjVIIP5g&data=02%7C01%7C%7Cdc75a519a99d4ce300d208d7cc12cf3c%7C84df9e7fe9f640afb435aaaaaaaaaaaa%7C1%7C0%7C637202253457823583&sdata=oCO7aeaDsAjn1Aulw9HKITliztmKxonYwWmkYPLOG%2BE%3D&reserved=0

Zondag 22 maart
  09:30
Easy on a sunday morning (geannuleerd)
 Sabine

Tijd   09:30 - 10:40
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
Ruimte   Room 4 Velp
 
 
Hatha flow les
Deel deze les


  10:00
10.00 livestream hatha flow
 Sabine

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


  11:00
Yin (geannuleerd)
 Sabine

Tijd   11:00 - 12:00
Docent   Sabine
Locatie   Room4 Velp
 
 


Zondag 22 maart
09:30  
Easy on a sunday morning (geannuleerd)

Tijd   09:30 - 10:40
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
Ruimte          Room 4 Velp
 
Hatha flow les

10:00  
10.00 livestream hatha flow

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

11:00  
Yin (geannuleerd)

Tijd   11:00 - 12:00
Docent Docent   Sabine
Locatie          Room4 Velp
 

16 mar - 22 mar 2020   
16 mar - 22 mar 2020