Body&Mind ( gratis try out)
Waitlist
Thursday, 21 November •
17:30 - 18:45
gastdocent/ inval
Description
Body & Mind Yoga
Een korte reeks yogalessen die hart en hoofd verbindt, met iedere week een ander thema. Affirmaties, visualisaties, ademhaling en versterkende yogahoudingen geven je handvatten om om te gaan met belemmerende gedachten en negatieve emoties.
De eerste pilotreeks is gratis.
7 november: zelfvertrouwen
14 november: assertiviteit
21 november: loslaten
Een korte reeks yogalessen die hart en hoofd verbindt, met iedere week een ander thema. Affirmaties, visualisaties, ademhaling en versterkende yogahoudingen geven je handvatten om om te gaan met belemmerende gedachten en negatieve emoties.
De eerste pilotreeks is gratis.
7 november: zelfvertrouwen
14 november: assertiviteit
21 november: loslaten
Share this class
Email
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp