maandag 18 november : Hatha stress relief - Level 1

  19:00
Hatha stress relief - Level 1

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Jaap
Locatie   Stationsplein 99 - Unit 254 (Bevelandseweg 6)
Hatha/stress relief Yoga is een rustige les met therapeutische grondslag. Tijdens de les maken we gebruik van de Backpath® voor houding correctie van nek, schouders en rug. Door de Backpath® te gebruiken richt je je op de probleemgebieden die eventuele klachten veroorzaken. De Backpath® stimuleert de natuurlijke houding en geeft de rugwervels de ruimte die ze verdienen. Deze les is een aanrader voor beginners maar ook voor iets verder gevorderden die hun Yoga verder willen verdiepen.