Ben je nieuw hier en wil je een proefles volgen? Leuk! Mail je voorkeursles naar info@sannevanbaal.nl en na overleg kun je boeken :)
30 mar - 5 apr 2020   
Maandag 30 maart
  09:15
Yin Yoga (geannuleerd)

Tijd   09:15 - 10:30
Docent   Sanne
Locatie   Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
 
In deze les is plaats voor nieuwe leerlingen.

♡ Heerlijk begin van de week

♡ Fijne combinatie van yinyoga en meditatie: werken aan lichaam én geest

♡ Yin yoga is een langzame meer meditatieve vorm van yoga waarin we langer in een houding blijven (3-5 min) waardoor de ervaring enorm verdiept wordt.

♡ Kernwoorden: loslaten, stilte, rust, overgave, leren omgaan met weerstand, de tijd nemen, inwerking op bindweefsel en meridianen.

♡ Mocht je interesse hebben in deze les (geschikt voor alle niveaus, van beginners tot en met meer ervaren) neem dan contact met mij op: info@sannevanbaal.nl of stuur een appje naar 0614521052
Deel deze les


  19:00
Hatha yoga (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Sanne
Locatie   De Zate 20, 8251 HD Dronten
 
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Deze heerlijke hatha yogales past bij jou als je op zoekt bent naar ontspanning

♡ Flowende en statische houdingen wisselen elkaar af en de les eindigt met een fijne liggende eindontspanning of zitmeditatie

♡ Balans tussen lichaam en geest, hart en hoofd waardoor je meer in het hier en nu en dicht(er) bij jezelf bent: me-time.

♡ Een les waar je zowel sterker als soepeler van wordt

♡ Zeer geschikt als je al een tijd(je) lessen volgt bij Sanne

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl
Deel deze les


Maandag 30 maart
09:15  
Yin Yoga (geannuleerd)

Tijd   09:15 - 10:30
Docent Docent   Sanne
Locatie          Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
In deze les is plaats voor nieuwe leerlingen.

♡ Heerlijk begin van de week

♡ Fijne combinatie van yinyoga en meditatie: werken aan lichaam én geest

♡ Yin yoga is een langzame meer meditatieve vorm van yoga waarin we langer in een houding blijven (3-5 min) waardoor de ervaring enorm verdiept wordt.

♡ Kernwoorden: loslaten, stilte, rust, overgave, leren omgaan met weerstand, de tijd nemen, inwerking op bindweefsel en meridianen.

♡ Mocht je interesse hebben in deze les (geschikt voor alle niveaus, van beginners tot en met meer ervaren) neem dan contact met mij op: info@sannevanbaal.nl of stuur een appje naar 0614521052

19:00  
Hatha yoga (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Sanne
Locatie          De Zate 20, 8251 HD Dronten
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Deze heerlijke hatha yogales past bij jou als je op zoekt bent naar ontspanning

♡ Flowende en statische houdingen wisselen elkaar af en de les eindigt met een fijne liggende eindontspanning of zitmeditatie

♡ Balans tussen lichaam en geest, hart en hoofd waardoor je meer in het hier en nu en dicht(er) bij jezelf bent: me-time.

♡ Een les waar je zowel sterker als soepeler van wordt

♡ Zeer geschikt als je al een tijd(je) lessen volgt bij Sanne

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl

Dinsdag 31 maart  
Dinsdag 31 maart
Geen lessen
Woensdag 1 april
  09:15
Hatha yoga (geannuleerd)

Tijd   09:15 - 10:30
Docent   Sanne
Locatie   De zate 20, Dronten
 
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Deze heerlijke hatha yogales past bij jou als je op zoekt bent naar ontspanning

♡ Flowende en statische houdingen wisselen elkaar af en de les eindigt met een fijne liggende eindontspanning of zitmeditatie

♡ Balans tussen lichaam en geest, hart en hoofd waardoor je meer in het hier en nu en dicht(er) bij jezelf bent: me-time.

♡ Een les waar je zowel sterker als soepeler van wordt

♡ Zeer geschikt als je al een tijd(je) lessen volgt bij Sanne

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl
Deel deze les


  19:00
Yoga voor beginners/Hatha (gemengde groep) (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Sanne
Locatie   Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.


♡ Deze les is speciaal voor jou als je weinig tot geen ervaring hebt met yoga en meditatie of de lessen van Sanne

♡ Als meer ervaren yogi ben je ook van harte welkom als je behoefte hebt aan rust en vertraging.

♡ De houdingen voeren we op een iets lager tempo uit waarbij er ook ruimte is voor uitleg en vragen.

♡ Heerlijk een ruim uur ontspanning en tijd voor jezelf in een fijne, open groep

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl of bel naar 06-14521052
Deel deze les


  20:30
Yoga en Meditatie (geannuleerd)

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Sanne
Locatie   Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Dit is een les voor jou als je bekend bent met de basics van yoga en/of meditatie

♡ Ruimte voor verdieping, stilte en bewustzijn

♡ Tempo passend bij de tijd van de dag

♡ Fijne combi van yoga en meditatie: werken aan je lichaam én je geest

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl
Deel deze les


Woensdag 1 april
09:15  
Hatha yoga (geannuleerd)

Tijd   09:15 - 10:30
Docent Docent   Sanne
Locatie          De zate 20, Dronten
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Deze heerlijke hatha yogales past bij jou als je op zoekt bent naar ontspanning

♡ Flowende en statische houdingen wisselen elkaar af en de les eindigt met een fijne liggende eindontspanning of zitmeditatie

♡ Balans tussen lichaam en geest, hart en hoofd waardoor je meer in het hier en nu en dicht(er) bij jezelf bent: me-time.

♡ Een les waar je zowel sterker als soepeler van wordt

♡ Zeer geschikt als je al een tijd(je) lessen volgt bij Sanne

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl

19:00  
Yoga voor beginners/Hatha (gemengde groep) (geannuleerd)

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Sanne
Locatie          Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.


♡ Deze les is speciaal voor jou als je weinig tot geen ervaring hebt met yoga en meditatie of de lessen van Sanne

♡ Als meer ervaren yogi ben je ook van harte welkom als je behoefte hebt aan rust en vertraging.

♡ De houdingen voeren we op een iets lager tempo uit waarbij er ook ruimte is voor uitleg en vragen.

♡ Heerlijk een ruim uur ontspanning en tijd voor jezelf in een fijne, open groep

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl of bel naar 06-14521052

20:30  
Yoga en Meditatie (geannuleerd)

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Sanne
Locatie          Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Dit is een les voor jou als je bekend bent met de basics van yoga en/of meditatie

♡ Ruimte voor verdieping, stilte en bewustzijn

♡ Tempo passend bij de tijd van de dag

♡ Fijne combi van yoga en meditatie: werken aan je lichaam én je geest

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl

Donderdag 2 april  
Donderdag 2 april
Geen lessen
Vrijdag 3 april
  09:15
Yoga voor beginners/Hatha (gemengde groep) (geannuleerd)

Tijd   09:15 - 10:30
Docent   Sanne
Locatie   De Zate 20, 8251 HD Dronten
 
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Deze les is speciaal voor jou als je weinig tot geen ervaring hebt met yoga en meditatie of de lessen van Sanne

♡ Als meer ervaren yogi ben je ook van harte welkom als je behoefte hebt aan rust en vertraging.

♡ De houdingen voeren we op een iets lager tempo uit waarbij er ook ruimte is voor uitleg en vragen.

♡ Heerlijk een ruim uur ontspanning en tijd voor jezelf in een fijne, open groep

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl of bel naar 06-14521052
Deel deze les


  19:15
Workshop Familie opstelling 'Herkennen en loskomen uit patronen' (geannuleerd)

Tijd   19:15 - 21:30
Docent   Sanne
Locatie   Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
 
Jeanette Schröder- van Nielen komt op 3 april een workshop Familie Opstelling verzorgen bij The Wellbeing Centre.

Hieronder legt ze uit wat het inhoudt, wees welkom!

*****************************************

Familie opstellingen, ook wel systemisch werken genoemd, gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door een systeem waarvan zij/ hij deel uit maakt.

In een familie systeem gaat het altijd over bloedbanden. Zoals opa en oma, vader en moeder, (half) broes(s), (half) zus(sen), zowel de overleden als overlevenden.
Naast je familie systeem heb je ook te maken met externe systemen zoals: sportteam, school, werk, vriendenclub enzovoort.

Binnen iedere familie zijn er onuitgesproken issues, verwachtingen of trauma’s, denk aan: oorlogsverleden, ziekte, criminaliteit, miskramen, ongelukken enz.
Deze gebeurtenissen kunnen een verstoring in jouw systeem teweeg brengen. Je hebt binnen je familie systeem jouw plek in te nemen. Dat wil zeggen: je bent kind van je vader en moeder, je ben het eerste, tweede, derde kind, ook rekening houdend met een eventuele miskraam in het gezin waardoor je onbewust een andere plek inneemt. Je hebt een opa en oma, grootouders ga zo maar door.

De onuitgesproken issues kunnen van recente gebeurtenissen tot generaties terug zijn.
Wanneer dit voor jou niet duidelijk is, niet uitgesproken is of het er niet mogen zijn kan dit persoonlijke problemen opleveren. (te noemen verstrikkingen)

Door deze verstrikking reageren we vaak onbewust op situaties alsof we nog in het systeem zitten waaruit het is ontstaan.
Deze verstrikkingen kunnen persoonlijke problemen opleveren omdat je vastloopt in het “systeem” dit kan zijn op het gebied van werk, gezin, relaties, gezondheid, overspannen raakt of continue in conflict bent met ieder om je heen of met jezelf.
Een opstelling kan een verademing zijn als iemand zich bewust wordt van zijn of haar rol en de invloed daarvan op het dagelijks leven.

********************************
Ben jij eraan toe om inzicht te krijgen en los te komen? Boek dan nu je ticket
Deel deze les


Vrijdag 3 april
09:15  
Yoga voor beginners/Hatha (gemengde groep) (geannuleerd)

Tijd   09:15 - 10:30
Docent Docent   Sanne
Locatie          De Zate 20, 8251 HD Dronten
 
** Let op: deze les is alleen na overleg boekbaar voor nieuwe leerlingen.

♡ Deze les is speciaal voor jou als je weinig tot geen ervaring hebt met yoga en meditatie of de lessen van Sanne

♡ Als meer ervaren yogi ben je ook van harte welkom als je behoefte hebt aan rust en vertraging.

♡ De houdingen voeren we op een iets lager tempo uit waarbij er ook ruimte is voor uitleg en vragen.

♡ Heerlijk een ruim uur ontspanning en tijd voor jezelf in een fijne, open groep

♡ Heb je vragen of wil je weten welke les je het beste kan volgen? Mail naar info@sannevanbaal.nl of bel naar 06-14521052

19:15  
Workshop Familie opstelling 'Herkennen en loskomen uit patronen' (geannuleerd)

Tijd   19:15 - 21:30
Docent Docent   Sanne
Locatie          Sanne van Baal - The Wellbeing Centre
 
Jeanette Schröder- van Nielen komt op 3 april een workshop Familie Opstelling verzorgen bij The Wellbeing Centre.

Hieronder legt ze uit wat het inhoudt, wees welkom!

*****************************************

Familie opstellingen, ook wel systemisch werken genoemd, gaat ervan uit dat iedereen wordt beïnvloed door een systeem waarvan zij/ hij deel uit maakt.

In een familie systeem gaat het altijd over bloedbanden. Zoals opa en oma, vader en moeder, (half) broes(s), (half) zus(sen), zowel de overleden als overlevenden.
Naast je familie systeem heb je ook te maken met externe systemen zoals: sportteam, school, werk, vriendenclub enzovoort.

Binnen iedere familie zijn er onuitgesproken issues, verwachtingen of trauma’s, denk aan: oorlogsverleden, ziekte, criminaliteit, miskramen, ongelukken enz.
Deze gebeurtenissen kunnen een verstoring in jouw systeem teweeg brengen. Je hebt binnen je familie systeem jouw plek in te nemen. Dat wil zeggen: je bent kind van je vader en moeder, je ben het eerste, tweede, derde kind, ook rekening houdend met een eventuele miskraam in het gezin waardoor je onbewust een andere plek inneemt. Je hebt een opa en oma, grootouders ga zo maar door.

De onuitgesproken issues kunnen van recente gebeurtenissen tot generaties terug zijn.
Wanneer dit voor jou niet duidelijk is, niet uitgesproken is of het er niet mogen zijn kan dit persoonlijke problemen opleveren. (te noemen verstrikkingen)

Door deze verstrikking reageren we vaak onbewust op situaties alsof we nog in het systeem zitten waaruit het is ontstaan.
Deze verstrikkingen kunnen persoonlijke problemen opleveren omdat je vastloopt in het “systeem” dit kan zijn op het gebied van werk, gezin, relaties, gezondheid, overspannen raakt of continue in conflict bent met ieder om je heen of met jezelf.
Een opstelling kan een verademing zijn als iemand zich bewust wordt van zijn of haar rol en de invloed daarvan op het dagelijks leven.

********************************
Ben jij eraan toe om inzicht te krijgen en los te komen? Boek dan nu je ticket

Zaterdag 4 april  
Zaterdag 4 april
Geen lessen
Zondag 5 april  
Zondag 5 april
Geen lessen
30 mar - 5 apr 2020   
30 mar - 5 apr 2020