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SUMMARY:YOGA sur chaise
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DESCRIPTION: Vous cherchez une pratique douce, efficace et simple à installer dans votre quotidien ?
Le yoga sur chaise est fait pour vous.
Nous travaillerons notre respiration et notre corps afin de le tonifier et de l'assouplir.
Un moment de relaxation clôturera toujours la séance pour repartir apaisé et rechargé.
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