20 Jan - 26 Jan 2020   
This week
Monday 20 January
  08:30
Hatha Yoga

Time   08:30 - 09:45
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Share this


  10:00
Relax Yoga

Time   10:00 - 11:15
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Share this


Monday 20 January
08:30  
Hatha Yoga

Time   08:30 - 09:45
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:00  
Relax Yoga

Time   10:00 - 11:15
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Tuesday 21 January
  17:30
Pilates door Regina
Book now

Time   17:30 - 18:45
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 10 available
 
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Share this


  19:00
Vinyasa Flow Yoga
Book now

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 12 available
 
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.
Share this


  20:30
Hatha Yoga
Book now

Time   20:30 - 21:45
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 10 available
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Share this


Tuesday 21 January
17:30  
Pilates door Regina
    Book now    

Time   17:30 - 18:45
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 10 available
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

19:00  
Vinyasa Flow Yoga
    Book now    

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 12 available
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.

20:30  
Hatha Yoga
    Book now    

Time   20:30 - 21:45
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 10 available
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Wednesday 22 January  
Wednesday 22 January
No classes
Thursday 23 January
  09:00
Hatha Yoga
Book now

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 8 available
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Share this


  10:30
Relax Yoga
Book now

Time   10:30 - 11:45
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 4 available
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Share this


  19:00
Hatha Yoga
Book now

Time   19:00 - 20:15
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 5 available
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Share this


  20:30
Yin Yoga
Book now

Time   20:30 - 21:45
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 5 available
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Share this


Thursday 23 January
09:00  
Hatha Yoga
    Book now    

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 8 available
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:30  
Relax Yoga
    Book now    

Time   10:30 - 11:45
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 4 available
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

19:00  
Hatha Yoga
    Book now    

Time   19:00 - 20:15
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 5 available
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

20:30  
Yin Yoga
    Book now    

Time   20:30 - 21:45
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 5 available
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Friday 24 January
  09:00
Yin Yoga
Book now

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 6 available
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Share this


Friday 24 January
09:00  
Yin Yoga
    Book now    

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 6 available
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Saturday 25 January
  09:00
Hatha Yoga
Book now

Time   09:00 - 10:15
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Still 6 available
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Share this


  11:00
Aerial Yoga
Waitlist

Time   11:00 - 12:15
Teacher   Leentje
Location   Studio Hoog en Droog
Spots   Class is full  (1 on waitlist)
 
 
Je doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als vergevorderde yogi’s een nieuwe yoga-ervaring. Tijdens Aerial Yoga beoefen je traditionele yogahoudigen (asana’s), waarbij je wordt ondersteund (en uitgedaagd) door je hangmat. Je ervaart vrijheid terwijl je zweeft in de lucht en creëert lengte en ruimte in je lichaam. Het is heerlijk om los te kunnen laten en de zwaartekracht in je voordeel te gebruiken.
Share this


Saturday 25 January
09:00  
Hatha Yoga
    Book now    

Time   09:00 - 10:15
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Still 6 available
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

11:00  
Aerial Yoga
Add to waitlist

Time   11:00 - 12:15
Teacher Teacher   Leentje
Location          Studio Hoog en Droog
Spots   Class is full  (1 on waitlist)
 
Je doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als vergevorderde yogi’s een nieuwe yoga-ervaring. Tijdens Aerial Yoga beoefen je traditionele yogahoudigen (asana’s), waarbij je wordt ondersteund (en uitgedaagd) door je hangmat. Je ervaart vrijheid terwijl je zweeft in de lucht en creëert lengte en ruimte in je lichaam. Het is heerlijk om los te kunnen laten en de zwaartekracht in je voordeel te gebruiken.

Sunday 26 January  
Sunday 26 January
No classes
20 Jan - 26 Jan 2020   
This week
20 Jan - 26 Jan 2020   
This week

Powered by