18 Nov - 24 Nov 2019   
Lunes 18 Noviembre
  08:30
Hatha Yoga

Hora   08:30 - 09:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


  10:00
Relax Yoga

Hora   10:00 - 11:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


Lunes 18 Noviembre
08:30  
Hatha Yoga

Hora   08:30 - 09:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:00  
Relax Yoga

Hora   10:00 - 11:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

Martes 19 Noviembre
  17:30
Pilates door Regina

Hora   17:30 - 18:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.
Compartir esto


  19:00
Vinyasa Flow Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.
Compartir esto


  20:30
Hatha Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


Martes 19 Noviembre
17:30  
Pilates door Regina

Hora   17:30 - 18:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om een evenwichtig en soepel lichaam te krijgen.

19:00  
Vinyasa Flow Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Vinyasa Flow Yoga is een krachtige, dynamische vorm van yoga.
De oefeningen worden verbonden met elkaar door vloeiende bewegingen en de adem. Er wordt gebruikt gemaakt van de Zonnegroet in verschillende uitvoeringen.

20:30  
Hatha Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

Miércoles 20 Noviembre  
Miércoles 20 Noviembre
Sin clases
Jueves 21 Noviembre
  09:00
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


  10:30
Relax Yoga

Hora   10:30 - 11:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


  19:00
Hatha Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


  20:30
Yin Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


Jueves 21 Noviembre
09:00  
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

10:30  
Relax Yoga

Hora   10:30 - 11:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Relax Yoga is een rustige vorm van hatha yoga. De houdingen zijn zachter en meer gericht op ontspanning Ook voor ouderen en zwangeren zeer geschikt.

19:00  
Hatha Yoga

Hora   19:00 - 20:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

20:30  
Yin Yoga

Hora   20:30 - 21:45
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Viernes 22 Noviembre
  09:00
Yin Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
 
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.
Compartir esto


Viernes 22 Noviembre
09:00  
Yin Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
 
De houdingen die je bij yin yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. Ze rekken dieperliggende spieren. In Yin yoga worden posities langer vastgehouden, zo heb je meer tijd om je grenzen te verkennen en te verleggen. Je gebruikt je lijf niet om in een houding te komen, maar je gebruikt de houding om je lijf beter te voelen. Ook voor zwangeren zeer geschikt.

Sábado 23 Noviembre
  09:00
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.
Compartir esto


  11:00
Aerial Yoga

Hora   11:00 - 12:15
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
 
Je doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als vergevorderde yogi’s een nieuwe yoga-ervaring. Tijdens Aerial Yoga beoefen je traditionele yogahoudigen (asana’s), waarbij je wordt ondersteund (en uitgedaagd) door je hangmat. Je ervaart vrijheid terwijl je zweeft in de lucht en creëert lengte en ruimte in je lichaam. Het is heerlijk om los te kunnen laten en de zwaartekracht in je voordeel te gebruiken.
Compartir esto


Sábado 23 Noviembre
09:00  
Hatha Yoga

Hora   09:00 - 10:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
Deze vorm van yoga is de meest bekende vorm van yoga. De asanas (houdingen) worden wat langer aangehouden, zodat er tijd is om te voelen en te ontspannen.

11:00  
Aerial Yoga

Hora   11:00 - 12:15
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   La clase está completa  (0 en la lista de espera)
 
Je doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga. Zowel voor beginners als vergevorderde yogi’s een nieuwe yoga-ervaring. Tijdens Aerial Yoga beoefen je traditionele yogahoudigen (asana’s), waarbij je wordt ondersteund (en uitgedaagd) door je hangmat. Je ervaart vrijheid terwijl je zweeft in de lucht en creëert lengte en ruimte in je lichaam. Het is heerlijk om los te kunnen laten en de zwaartekracht in je voordeel te gebruiken.

Domingo 24 Noviembre
  11:00
Acro Yoga Workshop

Hora   11:00 - 13:00
Profesor   Leentje
Ubicación   Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 9 disponible
 
 
In onze AcroYoga workshop Harlingen nemen we je mee op een ontdekkingsreis door je denken en handelen. De combinatie van een vleugje acrobatiek samen met een dosis yoga en een toefje Thai-massage zorgt ervoor dat jij de flexibiliteit tussen je oren ontdekt, als je de ontwakende kracht in je lichaam begint te ervaren.
Compartir esto


Domingo 24 Noviembre
11:00  
Acro Yoga Workshop

Hora   11:00 - 13:00
Profesor Profesor   Leentje
Ubicación          Studio Hoog en Droog
Lugares   Todavía 9 disponible
 
In onze AcroYoga workshop Harlingen nemen we je mee op een ontdekkingsreis door je denken en handelen. De combinatie van een vleugje acrobatiek samen met een dosis yoga en een toefje Thai-massage zorgt ervoor dat jij de flexibiliteit tussen je oren ontdekt, als je de ontwakende kracht in je lichaam begint te ervaren.

18 Nov - 24 Nov 2019   
18 Nov - 24 Nov 2019