29 jul - 4 aug 2019   
Maandag 29 juli  
Maandag 29 juli
Geen lessen
Dinsdag 30 juli  
Dinsdag 30 juli
Geen lessen
Woensdag 31 juli
  17:30
Yin Yang Yoga

Tijd   17:30 - 18:45
Docent   Leentje
Locatie   Studio Hoog en Droog
 
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.
Deel deze les


Woensdag 31 juli
17:30  
Yin Yang Yoga

Tijd   17:30 - 18:45
Docent Docent   Leentje
Locatie          Studio Hoog en Droog
 
In een Yin Yang yogales werken we met beide kwaliteiten doordat actieve, dynamische bewegingen (Yang) afgewisseld worden met verstillende, meditatieve houdingen (Yin) die net als in de Yin lessen langer aangehouden worden.
De Yang in de bewegingen is gericht op de spieren en zorgt voor een krachtig vitaal lichaam. De Yin houdingen richten zich meer op het dieper liggende bindweefsel rondom gewrichten en organen en brengen je in contact met de stilte in jezelf. Zo ontstaat er een gezonde balans tussen lichaam en geest.

Donderdag 1 augustus  
Donderdag 1 augustus
Geen lessen
Vrijdag 2 augustus  
Vrijdag 2 augustus
Geen lessen
Zaterdag 3 augustus  
Zaterdag 3 augustus
Geen lessen
Zondag 4 augustus  
Zondag 4 augustus
Geen lessen
29 jul - 4 aug 2019   
29 jul - 4 aug 2019