BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:WORKSHOP: IJSTRAING & ADEMHALING
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20210814T130000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20210814T160000
LOCATION:Spring wellness, Voorschoten
DESCRIPTION: Ijsbadworkshop
Leer omgaan met stress.
- uitleg zenuwstelsel
- ademhaling
- koude ervaring

Hoe kun je de adem gebruiken in stressvolle situaties?

Leren en voelen dat je lichaam kan schakelen tussen spanning en ontspanning. Helemaal zelf want de afstandsbediening heb je namelijk altijd bij je! 

Voelen. Geen trucjes maar jij, je lichaam en de adem. Het werkt altijd. Je moet er voor trainen dat wel. Maar dan heb je ook levenslange garantie!

Zat. 14aug. 13u - 16u
Investering € 99,-  p/p
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR