donderdag 17 oktober : Restorative Yoga *

  19:00
Restorative Yoga *

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Claudia
Locatie   studio
Plaatsen   Les is vol
Restorative Yoga is zachte en liefdevolle vorm van yoga waarbij de aandacht ligt op het ontspannen van lichaam en geest. De houdingen worden (eventueel) ondersteund door dekens, bolsters en kussens. Door langer in een houding te blijven, ontdek je steeds een nieuwe laag van verzachting en ontspanning.

Deze les is ook zeer geschikt voor herstellende mensen.