BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Free Flow Studio (Restore Flow*)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260512T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260512T200000
LOCATION:Raadhuisstraat 14
DESCRIPTION: Laat je verrassen door deze intuïtieve free flow les. Mooie thema's komen aan bod, zoals chakra's, de meridianen, seizoenen en meer. De les wordt creatief en intuïtief ingevuld en per week zal de les anders zijn. Dit kunnen yin yoga houdingen verweven met een (zachte) easy flow zijn of bijvoorbeeld, mindfulness, ademhalingsoefeningen en meditatie.

* Thema: restore flow
Ontdek de kracht van vertraging in deze zachte les. We combineren kalme, vloeiende bewegingen met diepe ontspanning, ondersteund door bolsters. De les is rustig opbewouwd met aandacht voor een ontspannen adem en een soepel tempo.
De bolsters bieden extra comfort, zodat je zonder inspanning kunt bewegen en spanning geleidelijk kunt loslaten. De focus ligt op herstel, verzachting en het creeren van ruimte in lichaam en hoofd.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR