BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Free Flow Studio (Yin restore*)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260616T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260616T200000
LOCATION:Raadhuisstraat 14
DESCRIPTION: Laat je verrassen door deze intuïtieve free flow les. Mooie thema's komen aan bod, zoals chakra's, de meridianen, seizoenen en meer. De les wordt creatief en intuïtief ingevuld en per week zal de les anders zijn. Dit kunnen yin yoga houdingen verweven met een (zachte) easy flow zijn of bijvoorbeeld, mindfulness, ademhalingsoefeningen en meditatie.

Thema yin restore
In deze les werken we met een opstelling waarbij je volledig ondersteund wordt met bolsters. Door deze opstelling hoef je minder zelf te doen. De houding draagt jou. Je ontspant dieper en zakt makkelijker in de houdingen. Minder doen, meer voelen. Ruimte om te verzachten en even niets hoeven. Een zachte practice waarin je wordt ondersteund en niets hoeft vast te houden.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR