maandag 22 juli : Small group - Outdoor training

  20:00
Small group - Outdoor training

Tijd   20:00 - 21:00
Docent   Studio
Locatie   start: Betuwe sporthal Wadenoyenl. 399
Plaatsen   Nog 5 beschikbaar
Vind jij het fijn om lekker buiten te trainen? Kom dan naar onze outdoor les
We richten ons op het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. We bouwen de training rustig op. Tijdens de trainingen werken we aan een sterke core, het versterken van grote spiergroepen en het opbouwen van je conditie. We werken met eigen lichaamsgewicht, materiaal en gebruiken wat we tegen komen in de natuur.