maandag 2 december : Small group - Outdoor training

Tijd	20:05 - 21:05
Docent	Studio
Locatie	Plein achter het Zinder gebouw (parkeren in de straat 'Kleine Plantage')

Vind jij het fijn om lekker buiten te trainen? Kom dan naar onze outdoor les
We richten ons op het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. We bouwen de training rustig op. Tijdens de trainingen werken we aan een sterke core, het versterken van grote spiergroepen en het opbouwen van je conditie. We werken met eigen lichaamsgewicht, materiaal en gebruiken wat we tegen komen in de natuur.