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SUMMARY:AFTERWORK Portes ouvertes: Vinyasa
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230825T173000
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LOCATION:Hotel d'Angleterre
DESCRIPTION: Joignez-vous à nous pour une séance découverte de 45 minutes de Yoga Vinyasa.
Le yoga Vinyasa est un yoga dynamique qui lie mouvement et respiration.
Le souffle et le mouvement sont intimement liés, provoquant ainsi l’augmentation de la température corporelle.
Vous ne penserez qu'à 3 choses durant la séance: 
-La voix du professeur
-Votre posture
-Votre respiration.
Tout repose sur l’enchaînement régulier des postures, l’intérêt consiste à travailler un côté du corps puis de réaliser la même chose de l’autre, après chaque coté réalisé vous terminerez par une série de 3 postures appelée "Vinyasa".
Oubliez vos tracas et votre quotidien et connectez vous à l'instant présent.
Pas besoin d'être souple, jeune ou mince pour pratiquer ce type de yoga!
STATUS:CONFIRMED
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