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SUMMARY:Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260625T183000
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LOCATION:103 Rue Charles Serre  13300 Salon-de-Provence
DESCRIPTION: Niveaux d'intensité : 1/5
Le Yin yoga est un yoga doux et restauratif, c'est un mélange de yoga et de méditation, il vous permet de vous détendre en profondeur grâce à des postures accessibles et du matériel spécialisé.
Cette pratique travail les articulations, les tendons et les ligaments.
Tout au long de la séance vous adopterez des postures agréables, votre professeur réalisera des pressions sur le corps pour un lâcher-prise profond et optimal.
Vous pratiquerez avec des coussins , des briques de Yoga et des plaids.
La séance se termine par une relaxation guidée à l’aide de bols tibétains et d’huiles essentielles.
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