Door het mooie weer verplaatsen we de les zaterdag naar buiten.
Belangrijk: neem een eigen matje mee!
Adres: Philips de Jongh wandelpark – 2e veld vanaf Bezuidenhoutseweg (hoofdingang)
Meenemen: yogamat, flesje water, eventueel een vestje voor de eindontspanning

Creatief en dynamisch. Je beweegt op het ritme van je ademhaling. Alle houdingen gaan vloeiend in elkaar over, dit zorgt voor een prettige afwisseling tussen in- en ontspanning. Voor alle niveaus.