Creatief en dynamisch. Je beweegt op het ritme van je ademhaling. Alle houdingen gaan vloeiend in elkaar over, dit zorgt voor een prettige afwisseling tussen in- en ontspanning. Voor alle niveaus.

Geschikt voor beginners. Je beweegt op het ritme van je ademhaling. Alle houdingen gaan vloeiend in elkaar over, dit zorgt voor een prettige afwisseling tussen in- en ontspanning.

21 juni is door de Verenigde Naties uitgeroepen tot Internationale Yoga Dag. Om dat te vieren geven we een gratis yogales in het park!

Inschrijven hoeft niet, je hebt enkel een eigen yogamatje nodig! De les is voor alle niveaus dus neem je vrienden en familie mee.

Waar: Philips de Jongh wandelpark – 2e veld vanaf Bezuidenhoutseweg (hoofdingang)
Wanneer: 21 juni van 19:00 – 20:15 uur
Meenemen: yogamat, flesje water, jasje of deken voor de eindontspanning

Bij slecht weer gaat de yogales niet door. We laten je dat op tijd weten!

Creatief en dynamisch. Je beweegt op het ritme van je ademhaling. Alle houdingen gaan vloeiend in elkaar over, dit zorgt voor een prettige afwisseling tussen in- en ontspanning. Voor alle niveaus.

Vinyasa Flow gaat over verbinding maken tussen adem en beweging.
Houdingen lopen in deze les vloeiend in elkaar over: meditatie in beweging.