Le Rocket Yoga est une forme moderne de yoga postural qui tire ses racines de l'Ashtanga Yoga traditionnel. Séance dynamique, pratique engageante musculairement et permet de travailler l’endurance (flow de postures). Néanmoins, le Rocket yoga s’adapte à différents niveaux étant donné que les postures sont adaptables selon les possibilités et limites de chacun.
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Viens 5-10 minutes avant le début du cours (portail fermé sinon)
N'oublie pas ton tapis !!

Yoga complet mélangeant postures, respiration, méditation et spiritualité. Il fait partie de la famille des yogas doux qui s’adaptent à tou·tes
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Yoga traditionnel, postural pour tous
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N'oublie pas ton tapis !!

Yoga traditionnel, postural pour tous
Réserve ta place (annulation possible jusqu'à deux heures avant le début du cours)
N'oublie pas ton tapis !

Une mise en mouvement Hatha doux suivie d’un long moment en YIN. Grosse détente douce avant ton week end.
Réserve ton cours (annulation possible deux heures avant le début du cours)
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Yoga postural, dynamique en musique - Pour tous
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N'oublie pas ton tapis !!

Classe ouverte à 3 kids de 7 à 15 gratuitement qui accompagnent et pratiquent avec papa ou maman.
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