2 sep - 8 sep 2019   
Maandag 2 september
  19:00
Hatha yoga Gentle

Tijd   19:00 - 20:30
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   15
 
 
Lessen met meer meditatie en een zachtere benadering van de verschillende houdingen
Deel deze les


  20:30
Yin yoga

Tijd   20:30 - 22:00
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   15
 
 
Yoga waarbij dieper op het bindweefsel en gewrichten wordt geoefend, door langer in de houding te blijven waardoor het lichaam de tijd krijgt om te herstellen en te versterken
Deel deze les


Maandag 2 september
19:00  
Hatha yoga Gentle

Tijd   19:00 - 20:30
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          15
 
Lessen met meer meditatie en een zachtere benadering van de verschillende houdingen

20:30  
Yin yoga

Tijd   20:30 - 22:00
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          15
 
Yoga waarbij dieper op het bindweefsel en gewrichten wordt geoefend, door langer in de houding te blijven waardoor het lichaam de tijd krijgt om te herstellen en te versterken

Dinsdag 3 september
  19:00
Hatha yoga

Tijd   19:00 - 20:30
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
 
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen
Deel deze les


  20:30
Hatha yoga

Tijd   20:30 - 22:00
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   16
 
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen.
Deel deze les


Dinsdag 3 september
19:00  
Hatha yoga

Tijd   19:00 - 20:30
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen

20:30  
Hatha yoga

Tijd   20:30 - 22:00
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          16
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen.

Woensdag 4 september
  20:00
Tai Chi Qigong @ Julian Webber

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   15
 
 


Woensdag 4 september
20:00  
Tai Chi Qigong @ Julian Webber

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          15
 

Donderdag 5 september
  09:15
Hatha yoga

Tijd   09:15 - 10:45
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   16
 
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen.
Deel deze les


  18:30
Yin/yang flow yoga met Pit

Tijd   18:30 - 20:00
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   15
 
 
Een dynamische meer uitdagende vorm van yoga, het Yang gedeelte naast de verstilling en verdieping van de Yin, het langer aanhouden van de houdingen
Deel deze les


  20:00
Hatha yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   17
 
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen.
Deel deze les


Donderdag 5 september
09:15  
Hatha yoga

Tijd   09:15 - 10:45
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          16
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen.

18:30  
Yin/yang flow yoga met Pit

Tijd   18:30 - 20:00
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          15
 
Een dynamische meer uitdagende vorm van yoga, het Yang gedeelte naast de verstilling en verdieping van de Yin, het langer aanhouden van de houdingen

20:00  
Hatha yoga

Tijd   20:00 - 21:30
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          17
 
Yoga waarbij de adem een grote rol speelt. De adem draagt de verschillende houdingen.

Vrijdag 6 september
  09:30
Do-In Yoga @Marina Prins

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   16
 
 
Do-In Yoga is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunst, een holistische geneeswijze waarbij het lichaam en geest als één geheel worden gezien. Bij Do-In yoga gaat het om je fysiek en mentaal fitter te voelen.

Bij de yogalessen staat het (weer) thuiskomen in je lichaam centraal, waarbij er gewerkt wordt aan het herstellen en opbouwen van het zelfhelend vermogen van je lichaam. De oefeningen verbeteren de energiedoorstroming in je lichaam. Je blijft een aantal ademhalingen in dezelfde houding, waardoor je je blik naar binnen kunt richten, en kan onderzoeken wat er in je lichaam gebeurt en welk effect de oefeningen op je hebben. Je ontdekt je eigen mogelijkheden door op een respectvolle manier je lichaam te bewegen en je lichaam echt te voelen. Het gaat er niet om hoe lenig je bent, wel zul je waarschijnlijk leniger worden als je vaker de oefeningen doet.
Deel deze les


  19:30
Qigong @ Julian Webber

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
 
 


Vrijdag 6 september
09:30  
Do-In Yoga @Marina Prins

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          16
 
Do-In Yoga is gebaseerd op de Traditionele Chinese Geneeskunst, een holistische geneeswijze waarbij het lichaam en geest als één geheel worden gezien. Bij Do-In yoga gaat het om je fysiek en mentaal fitter te voelen.

Bij de yogalessen staat het (weer) thuiskomen in je lichaam centraal, waarbij er gewerkt wordt aan het herstellen en opbouwen van het zelfhelend vermogen van je lichaam. De oefeningen verbeteren de energiedoorstroming in je lichaam. Je blijft een aantal ademhalingen in dezelfde houding, waardoor je je blik naar binnen kunt richten, en kan onderzoeken wat er in je lichaam gebeurt en welk effect de oefeningen op je hebben. Je ontdekt je eigen mogelijkheden door op een respectvolle manier je lichaam te bewegen en je lichaam echt te voelen. Het gaat er niet om hoe lenig je bent, wel zul je waarschijnlijk leniger worden als je vaker de oefeningen doet.

19:30  
Qigong @ Julian Webber

Tijd   19:30 - 21:00
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
 

Zaterdag 7 september  
Zaterdag 7 september
Geen lessen
Zondag 8 september
  10:00
Seven Sunday's reeks @Julian Webber (1)

Tijd   10:00 - 11:30
Docent   Erna
Locatie   Yoga schuur
Ruimte   16
 
 
Zeven ochtenden op de zondag in de yogaschuur van Yoga2all, prachtig gelegen op
het platteland dichtbij Ommen. Dagen van rust en bezinning.
Wij beoefenen mindfulness meditatie zowel zittend als lopend en seizoensverbonden qigong energetische oefeningen. De oefeningen zijn zeer praktisch en
toegankelijk. De ochtenden worden afgesloten met een eenvoudig thee ritueel.
In stilte.
Zeven zondagen, zeven bodymind bijeenkomsten om ons te verbinden en laten
resoneren met het leven. De weg hier naartoe is een bijzondere ontdekkingsreis.
Gewaarzijn en het aanvaarden van ons innerlijke zelf en de wereld om ons heen.
Leven in balans.
Van harte welkom, team Yoga2all
Yoga2all
Dwarsdijk 6
7731 RV Ommen
Investering: 1 special strippenkaart voor de zeven bijeenkomsten
Niet leden: een special strippenkaart van zeven bijeenkomsten €97,50
Leden : een special strippenkaart van zeven bijeenkomsten €85,00
NB. gemiste bijeenkomsten mogen worden ingehaald voor een andere les naar keuze bij Yoga2all
Deel deze les


Zondag 8 september
10:00  
Seven Sunday's reeks @Julian Webber (1)

Tijd   10:00 - 11:30
Docent Docent   Erna
Locatie          Yoga schuur
Ruimte          16
 
Zeven ochtenden op de zondag in de yogaschuur van Yoga2all, prachtig gelegen op
het platteland dichtbij Ommen. Dagen van rust en bezinning.
Wij beoefenen mindfulness meditatie zowel zittend als lopend en seizoensverbonden qigong energetische oefeningen. De oefeningen zijn zeer praktisch en
toegankelijk. De ochtenden worden afgesloten met een eenvoudig thee ritueel.
In stilte.
Zeven zondagen, zeven bodymind bijeenkomsten om ons te verbinden en laten
resoneren met het leven. De weg hier naartoe is een bijzondere ontdekkingsreis.
Gewaarzijn en het aanvaarden van ons innerlijke zelf en de wereld om ons heen.
Leven in balans.
Van harte welkom, team Yoga2all
Yoga2all
Dwarsdijk 6
7731 RV Ommen
Investering: 1 special strippenkaart voor de zeven bijeenkomsten
Niet leden: een special strippenkaart van zeven bijeenkomsten €97,50
Leden : een special strippenkaart van zeven bijeenkomsten €85,00
NB. gemiste bijeenkomsten mogen worden ingehaald voor een andere les naar keuze bij Yoga2all

2 sep - 8 sep 2019   
2 sep - 8 sep 2019