18 jan. - 24 jan. 2021   
maandag 18 januari
Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9
Plaatsen
Nog 97 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Madelon
Locatie
Adres Madelon
Plaatsen
Nog 93 beschikbaar

Een les met Yin asana's

Deel deze les

maandag 18 januari
Tijd 20:00 - 21:00
Docent Frances
Locatie Watersnip 9
Plaatsen Nog 97 beschikbaar
 

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Madelon
Locatie Adres Madelon
Plaatsen Nog 93 beschikbaar
 
Een les met Yin asana's

dinsdag 19 januari
Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9
Plaatsen
Nog 2 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Frances
Locatie
Fysiokids, Berkel en Rodenrijs
Ruimte
grote zaal
Plaatsen
Nog 12 beschikbaar

Asana's (yoga oefeningen)

Deel deze les

Tijd
20:30 - 22:00
Docent
Frances
Locatie
Watersnip
Ruimte
grote zaal
Plaatsen
Nog 98 beschikbaar

Intensieve yoga (Poweryoga) en werken met verfijning + (adem)meditaties

Deel deze les

dinsdag 19 januari
Tijd 10:15 - 11:15
Docent Frances
Locatie Watersnip 9
Plaatsen Nog 2 beschikbaar
 

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Frances
Locatie Fysiokids, Berkel en Rodenrijs
Ruimte grote zaal
Plaatsen Nog 12 beschikbaar
 
Asana's (yoga oefeningen)

Tijd 20:30 - 22:00
Docent Frances
Locatie Watersnip
Ruimte grote zaal
Plaatsen Nog 98 beschikbaar
 
Intensieve yoga (Poweryoga) en werken met verfijning + (adem)meditaties

woensdag 20 januari
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9
Plaatsen
Nog 97 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9, Berkel en Rodenrijs
Plaatsen
Nog 98 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9 Berkel en Rodenrijs (woe, do, vr. ochtend)
Plaatsen
Nog 1 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Frances
Locatie
Fysiokids
Ruimte
Grote zaal
Plaatsen
Nog 12 beschikbaar

beginners en gevorderden

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:30
Docent
Frances
Locatie
Fysiokids, Berkel en Rodenrijs
Ruimte
grote zaal
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

beginners en gevorderden

Deel deze les

woensdag 20 januari
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Frances
Locatie Watersnip 9
Plaatsen Nog 97 beschikbaar
 

Tijd 10:15 - 11:15
Docent Frances
Locatie Watersnip 9, Berkel en Rodenrijs
Plaatsen Nog 98 beschikbaar
 

Tijd 10:15 - 11:15
Docent Frances
Locatie Watersnip 9 Berkel en Rodenrijs (woe, do, vr. ochtend)
Plaatsen Nog 1 beschikbaar
 

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Frances
Locatie Fysiokids
Ruimte Grote zaal
Plaatsen Nog 12 beschikbaar
 
beginners en gevorderden

Tijd 20:30 - 21:30
Docent Frances
Locatie Fysiokids, Berkel en Rodenrijs
Ruimte grote zaal
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 
beginners en gevorderden

donderdag 21 januari
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9
Plaatsen
Nog 1 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
10:15 - 11:15
Docent
Frances
Locatie
FWatersnip 9 Berkel en Rodenrijs (woe, do, vr. ochtend)
Plaatsen
Nog 3 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
19:15 - 20:15
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9
Plaatsen
Nog 98 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
20:30 - 22:00
Docent
Frances
Locatie
Fysiokids Berkel en Rodenrijs
Ruimte
grote zaal/en Online Instagram
Plaatsen
Nog 100 beschikbaar

Deze les zal tegelijk Live worden gegeven tezamen met de cursisten in de zaal bij Fysiokids.

Deel deze les

Tijd
20:30 - 22:00
Docent
Frances
Locatie
Fysiokids
Ruimte
grote zaal
Plaatsen
Nog 10 beschikbaar

Deel deze les

donderdag 21 januari
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Frances
Locatie Watersnip 9
Plaatsen Nog 1 beschikbaar
 

Tijd 10:15 - 11:15
Docent Frances
Locatie FWatersnip 9 Berkel en Rodenrijs (woe, do, vr. ochtend)
Plaatsen Nog 3 beschikbaar
 

Tijd 19:15 - 20:15
Docent Frances
Locatie Watersnip 9
Plaatsen Nog 98 beschikbaar
 

Tijd 20:30 - 22:00
Docent Frances
Locatie Fysiokids Berkel en Rodenrijs
Ruimte grote zaal/en Online Instagram
Plaatsen Nog 100 beschikbaar
 
Deze les zal tegelijk Live worden gegeven tezamen met de cursisten in de zaal bij Fysiokids.

Tijd 20:30 - 22:00
Docent Frances
Locatie Fysiokids
Ruimte grote zaal
Plaatsen Nog 10 beschikbaar
 

vrijdag 22 januari
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9 of bij cursist thuis
Plaatsen
Nog 1 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:00
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9, Berkel en Rodenrijs
Plaatsen
Plaatsen  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)

Deel deze les

vrijdag 22 januari
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Frances
Locatie Watersnip 9 of bij cursist thuis
Plaatsen Nog 1 beschikbaar
 

Tijd 11:00 - 12:00
Docent Frances
Locatie Watersnip 9, Berkel en Rodenrijs
Plaatsen Les is vol  (0 ingeschreven voor de wachtlijst)
 

zaterdag 23 januari
Tijd
09:30 - 10:30
Docent
Bianca
Locatie
Fysiokids Berkel en Rodenrijs
Ruimte
oefenzaal
Plaatsen
Nog 9 beschikbaar

Wekelijks een heerlijk uurtje kinderyoga voor kinderen tussen de 4 en 9 jaar. Spelenderwijs yogaoefeningen, ademoefeningen, even niets moeten en zeer ontspannend. Met name voor kinderen die onrustig zijn, stress ervaren, beperkingen hebben en even fijn met andere kinderen KIND mogen zijn!

Deel deze les

Tijd
11:00 - 12:15
Docent
Eugenie
Locatie
Fysiokids Berkel en Rodenrijs, Boerhaavestraat 17
Ruimte
grote zaal
Plaatsen
Nog 8 beschikbaar

Inhoud van de lessen: (8 lessen op zaterdagochtend en de 5e les is een partnerles).
Er is veel aandacht voor adem oefeningen, yogahoudingen en oefeningen die je zwangerschap zelf alsook de bevalling ondersteunen. Je leert hoe je beter kunt ontspannen en hoe je juist concentratie en kracht aanspreekt daar waar het nodig is. Zo kun je deze periode nog bewuster beleven. Voelen wat goed voor jou en je kindje is en op jezelf vertrouwen.
In de partnerles leert je partner hoe hij jou tijdens de zwangerschap en bevalling kan ondersteunen door middel van massage en ontspannings-oefeningen. Er wordt ook aandacht besteed aan diverse houdingen om weeën op te vangen, baar houdingen en perstechnieken.
De les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Na de les is er thee en ruimte om ervaringen te delen of vragen te stellen.
De lessen worden gegeven door Eugenie Daams.
Eugenie is hathayogadocent en gespecialiseerd in zwangerschapsyoga. Daarnaast verzorgt zij baby massages.

Deel deze les

zaterdag 23 januari
Tijd 09:30 - 10:30
Docent Bianca
Locatie Fysiokids Berkel en Rodenrijs
Ruimte oefenzaal
Plaatsen Nog 9 beschikbaar
 
Wekelijks een heerlijk uurtje kinderyoga voor kinderen tussen de 4 en 9 jaar. Spelenderwijs yogaoefeningen, ademoefeningen, even niets moeten en zeer ontspannend. Met name voor kinderen die onrustig zijn, stress ervaren, beperkingen hebben en even fijn met andere kinderen KIND mogen zijn!

Tijd 11:00 - 12:15
Docent Eugenie
Locatie Fysiokids Berkel en Rodenrijs, Boerhaavestraat 17
Ruimte grote zaal
Plaatsen Nog 8 beschikbaar
 
Inhoud van de lessen: (8 lessen op zaterdagochtend en de 5e les is een partnerles).
Er is veel aandacht voor adem oefeningen, yogahoudingen en oefeningen die je zwangerschap zelf alsook de bevalling ondersteunen. Je leert hoe je beter kunt ontspannen en hoe je juist concentratie en kracht aanspreekt daar waar het nodig is. Zo kun je deze periode nog bewuster beleven. Voelen wat goed voor jou en je kindje is en op jezelf vertrouwen.
In de partnerles leert je partner hoe hij jou tijdens de zwangerschap en bevalling kan ondersteunen door middel van massage en ontspannings-oefeningen. Er wordt ook aandacht besteed aan diverse houdingen om weeën op te vangen, baar houdingen en perstechnieken.
De les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Na de les is er thee en ruimte om ervaringen te delen of vragen te stellen.
De lessen worden gegeven door Eugenie Daams.
Eugenie is hathayogadocent en gespecialiseerd in zwangerschapsyoga. Daarnaast verzorgt zij baby massages.

zondag 24 januari
Tijd
08:30 - 09:30
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9
Plaatsen
Nog 100 beschikbaar

Deel deze les

Tijd
09:45 - 10:45
Docent
Frances
Locatie
Watersnip 9
Plaatsen
Nog 99 beschikbaar

Rustige en zachte Yang yogales gecombineerd met Yin.

Deel deze les

zondag 24 januari
Tijd 08:30 - 09:30
Docent Frances
Locatie Watersnip 9
Plaatsen Nog 100 beschikbaar
 

Tijd 09:45 - 10:45
Docent Frances
Locatie Watersnip 9
Plaatsen Nog 99 beschikbaar
 
Rustige en zachte Yang yogales gecombineerd met Yin.

18 jan. - 24 jan. 2021   
18 jan. - 24 jan. 2021