BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha flow met Tessa
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240312T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240312T201000
LOCATION:werfkelder
DESCRIPTION: Hatha flow een vloeiende, rustigere les; zachtheid in beweging waarbij je je bewust wordt van hoe je lichaam en adem samenwerken en elkaar aanvullen. 

Je beweegt ontspannen door de afwisseling van losse houdingen en meer dynamische en toch zachte series. Iedere les wordt gegeven rond een thema met hierbij passende  ademhalingsoefeningen, meditatie/ visualisatie en een uitgebreide ontspanning en shavasana.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR