BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha flow met Tessa
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240611T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240611T201000
LOCATION:werfkelder
DESCRIPTION: Hatha flow is een vloeiende, rustigere les.  Er zijn, in tegenstelling tot klassieke hatha yogalessen, veel minder statische houdingen; je beweegt van de ene houding vloeiend door naar een volgende.
Je ervaart ontspanning en zachtheid in beweging waarbij je je bewust wordt van hoe je lichaam en adem samenwerken en elkaar aanvullen.

Iedere les wordt gegeven rond een thema met hierbij passende  ademhalingsoefeningen, meditatie/ visualisatie en een uitgebreide ontspanning en shavasana.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR