BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Workshop: Maximale rust en diepe ontspanning (flow, yin en adem)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20180422T143000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20180422T173000
LOCATION:werfkelder
DESCRIPTION: Vol hoofd, gespannen lichaam? Alle dagen drukdrukdruk? Welkom bij deze lange middagworkshop waar vertragen, rusten en ontspanning centraal staat. Via ademoefeningen (pranayama) en zachte flow yoga komt langzaam de continue gedachtenstroom tot rust. Eenvoudige of meer intensere stretches (yin en restorative yoga) helpen het lichaam om spanning los te laten. Een lange ontspanningmeditatie rond de middag af.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR