vrijdag 7 augustus

16:15
Vinyasa, Yin & meditatie.
Tijd
16:15 - 17:30
Docent
Anwar
Locatie
Oudegracht 243
Ruimte
Werfkelder. Boveningang gebruiken.

(vinyasa, yin & meditatie) Combinatieles: Alle vormen komen samen. Yoga heeft veel vormen maar is uiteindelijk altijd te herleiden naar dezelfde basis. Verbinding van lichaam en geest waardoor je in het moment komt. Deze beoefening staat open voor alles wat yoga in zich heeft! Van een krachtige en dyamische power yoga, gericht op het sterker en soepeler maken van je lichaam en een goede doorstroom van energie. Tot een diep ontspannende yin yoga, gericht op bewustwording en herstel. Altijd gaat Yoga samen met meditatie, aandacht en rust.