Donnerstag 14 Januar

17:30
Hatha Yoga Basic mit Andrea Online-Kurs   (gestrichen)
Yamida Yogaschule, Geschwister-Scholl-Str. 26, 59348 Lüdinghausen
Zeit
17:30 - 18:45
Lehrer
Deine Yogalehrerin
Ort
Yamida Yogaschule, Geschwister-Scholl-Str. 26, 59348 Lüdinghausen

Wenn Sie sich mit den Grundlagen des Yoga vertraut machen möchten, wenn Sie nach detaillierteren Anweisungen in den Haltungen suchen oder wenn Sie mit einer Verletzung zu tun haben, ist Hatha Yoga Basic die perfekte Stunde für Sie! Es werden die Grundlagen und Fundamente der Yoga-Haltungen vorgestellt. Sie lernen den Prozess der sicheren Ausrichtung in den Haltungen, Atemtechniken und die Verwendung von Hilfsmitteln, um Sie in Ihrer Praxis zu unterstützen.