zaterdag 19 oktober

10:00
Inner Flow
Gouden Deur
Tijd
10:00 - 11:00
Docent
Sheba
Locatie
Gouden Deur
Ruimte
Gouden Deur

Inner Flow Yoga draait om ontspanning en de verbinding tussen lichaam en geest. Via Yogahoudingen en ademhalingsoefeningen leer je spanning in je lijf los te laten. De combinatie van de houdingen met meditatie zorgt voor een krachtige, heldere geest. Bewustwording loopt als een rode draad door de les.
Lees meer over de Inner Flow les op www.goudlokaal.nl