17 sep - 23 sep 2018   
Maandag 17 september
  18:30
Hardlopen en Yoga4running

Tijd   18:30 - 20:00
Docent   Mathilde
Locatie   Kleine Loo 364
 
 
Voor alle niveaus. Deze training start met 30 minuten hardlopen op interval basis waarin we nadruk letten op een ontspannen techniek. Hierna volgt 60 minuten yoga (geschikt voor alle niveau's) om het lichaam weer in balans te brengen. Door deze vorm van yoga worden je spieren verlengt en verstrekt, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.
Deel deze les


  19:00
Yoga4running

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Mathilde
Locatie   Kleine Loo 364
 
 
Geschikt voor alle niveau's. Let op wil je mee doen met het hardloop deel kies dan de training van 18.30 uur!!

Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.
Deel deze les


Maandag 17 september
18:30  
Hardlopen en Yoga4running

Tijd   18:30 - 20:00
Docent Docent   Mathilde
Locatie          Kleine Loo 364
 
Voor alle niveaus. Deze training start met 30 minuten hardlopen op interval basis waarin we nadruk letten op een ontspannen techniek. Hierna volgt 60 minuten yoga (geschikt voor alle niveau's) om het lichaam weer in balans te brengen. Door deze vorm van yoga worden je spieren verlengt en verstrekt, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.

19:00  
Yoga4running

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Mathilde
Locatie          Kleine Loo 364
 
Geschikt voor alle niveau's. Let op wil je mee doen met het hardloop deel kies dan de training van 18.30 uur!!

Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.

Dinsdag 18 september
  19:00
Yoga4running

Tijd   19:00 - 20:00
Docent   Mathilde
Locatie   Kleine Loo 364
 
 
Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten. LET OP DEZE LES IS ZONDER HARDLOPEN VOORAF!
Deel deze les


  20:00
Hardlopen & Yoga4running

Tijd   20:00 - 20:30
Docent   Mathilde
Locatie   Kleine Loo 364
 
 
Voor alle niveaus. Deze training start met 30 minuten hardlopen op interval basis waarin we nadruk letten op een ontspannen techniek. Hierna volgt 60 minuten yoga (geschikt voor alle niveau's) om het lichaam weer in balans te brengen. Door deze vorm van yoga worden je spieren verlengt en verstrekt, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.
Deel deze les


  20:30
Yoga4running

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Mathilde
Locatie   Kleine Loo 364
 
 
Geschikt voor alle niveau's. Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.
Deel deze les


Dinsdag 18 september
19:00  
Yoga4running

Tijd   19:00 - 20:00
Docent Docent   Mathilde
Locatie          Kleine Loo 364
 
Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten. LET OP DEZE LES IS ZONDER HARDLOPEN VOORAF!

20:00  
Hardlopen & Yoga4running

Tijd   20:00 - 20:30
Docent Docent   Mathilde
Locatie          Kleine Loo 364
 
Voor alle niveaus. Deze training start met 30 minuten hardlopen op interval basis waarin we nadruk letten op een ontspannen techniek. Hierna volgt 60 minuten yoga (geschikt voor alle niveau's) om het lichaam weer in balans te brengen. Door deze vorm van yoga worden je spieren verlengt en verstrekt, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.

20:30  
Yoga4running

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Mathilde
Locatie          Kleine Loo 364
 
Geschikt voor alle niveau's. Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.

Woensdag 19 september  
Woensdag 19 september
Geen lessen
Donderdag 20 september  
Donderdag 20 september
Geen lessen
Vrijdag 21 september
  09:30
Hardlopen en Yoga4running

Tijd   09:30 - 11:00
Docent   Mathilde
Locatie   Kleine Loo 364
Plaatsen   Nog 15 beschikbaar
 
 
Voor alle niveaus. De training start met 30 minuten hardlopen gevolgd met 60 minuten yoga om het lichaam weer in balans t brengen
Deel deze les


  10:00
Yoga4running

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Mathilde
Locatie   Kleine Loo 364
Plaatsen   Nog 15 beschikbaar
 
 
Geschikt voor alle niveau's. Let op wil je mee doen met het hardloop deel kies dan de training van 09.30 uur

Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.
Deel deze les


Vrijdag 21 september
09:30  
Hardlopen en Yoga4running

Tijd   09:30 - 11:00
Docent Docent   Mathilde
Locatie          Kleine Loo 364
Plaatsen   Nog 15 beschikbaar
 
Voor alle niveaus. De training start met 30 minuten hardlopen gevolgd met 60 minuten yoga om het lichaam weer in balans t brengen

10:00  
Yoga4running

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Mathilde
Locatie          Kleine Loo 364
Plaatsen   Nog 15 beschikbaar
 
Geschikt voor alle niveau's. Let op wil je mee doen met het hardloop deel kies dan de training van 09.30 uur

Deze vorm van yoga zorgt er voor dat je spieren verlengt en verstrekt worden, verminder je de kans op blessures, verbeter je de doorbloeding en vergroot je jouw uithoudings- en concentratievermogen. Hierdoor houdt je jouw lichaam gezond, lenig en krachtig wat je helpt meer te ontspannen en met plezier te sporten.

Zaterdag 22 september  
Zaterdag 22 september
Geen lessen
Zondag 23 september  
Zondag 23 september
Geen lessen
17 sep - 23 sep 2018   
17 sep - 23 sep 2018