I.v.m. Corona: kom alleen als je vrij van klachten bent, houd rekening met elkaar en met 1,5 m. afstand.

19 okt. - 25 okt. 2020   
maandag 19 oktober
Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

maandag 19 oktober
Tijd 18:45 - 20:00
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

dinsdag 20 oktober
Tijd
08:45 - 10:00
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha-Yin Yoga is een combinatieles van dynamische Hatha oefeningen en statische mindfulle Yin oefeningen, waarbij de adem de verbinding vormt tussen lichaam en geest.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

Tijd
10:30 - 11:45
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

In yogalessen voor senioren ligt de nadruk op het soepel houden van gewrichten en het in balans brengen van lichaam en geest uitgaande van mogelijkheden in plaats van beperkingen. Staande, zittende en liggende yogahoudingen uit diverse yogavormen, ademoefeningen en meditatie wisselen elkaar af. Ook als je niet 'senior' bent kun je aan deze les deelnemen maar weet dan dat de uitdaging afgestemd is op het ouder wordende lichaam.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Yin Yoga is een mindfulle vorm van yoga die met langdurig aangehouden liggende en zittende houdingen het lichaam intens stimuleert en tegelijkertijd rustgevend en ontspannen werkt.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Yin Yoga is een mindfulle vorm van yoga die met langdurig aangehouden liggende en zittende houdingen het lichaam intens stimuleert en tegelijkertijd rustgevend en ontspannen werkt.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

dinsdag 20 oktober
Tijd 08:45 - 10:00
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha-Yin Yoga is een combinatieles van dynamische Hatha oefeningen en statische mindfulle Yin oefeningen, waarbij de adem de verbinding vormt tussen lichaam en geest.

Tijd 10:30 - 11:45
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
In yogalessen voor senioren ligt de nadruk op het soepel houden van gewrichten en het in balans brengen van lichaam en geest uitgaande van mogelijkheden in plaats van beperkingen. Staande, zittende en liggende yogahoudingen uit diverse yogavormen, ademoefeningen en meditatie wisselen elkaar af. Ook als je niet 'senior' bent kun je aan deze les deelnemen maar weet dan dat de uitdaging afgestemd is op het ouder wordende lichaam.

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Yin Yoga is een mindfulle vorm van yoga die met langdurig aangehouden liggende en zittende houdingen het lichaam intens stimuleert en tegelijkertijd rustgevend en ontspannen werkt.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Yin Yoga is een mindfulle vorm van yoga die met langdurig aangehouden liggende en zittende houdingen het lichaam intens stimuleert en tegelijkertijd rustgevend en ontspannen werkt.

woensdag 21 oktober
Tijd
08:45 - 10:00
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

woensdag 21 oktober
Tijd 08:45 - 10:00
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Tijd 18:45 - 20:00
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

donderdag 22 oktober
Tijd
18:45 - 20:00
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

Tijd
20:30 - 21:45
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

donderdag 22 oktober
Tijd 18:45 - 20:00
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

Tijd 20:30 - 21:45
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Hatha Yoga is de meest oorspronkelijke vorm van yoga, waarbij dynamische en statische oefeningen elkaar afwisselen gedragen door de adem. Het verbindt lichaam en geest en brengt innerlijke rust.

vrijdag 23 oktober
Tijd
08:45 - 10:00
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Yin Yoga is een mindfulle vorm van yoga die met langdurig aangehouden liggende en zittende houdingen het lichaam intens stimuleert en tegelijkertijd rustgevend en ontspannen werkt.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

vrijdag 23 oktober
Tijd 08:45 - 10:00
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Yin Yoga is een mindfulle vorm van yoga die met langdurig aangehouden liggende en zittende houdingen het lichaam intens stimuleert en tegelijkertijd rustgevend en ontspannen werkt.

zaterdag 24 oktober
Tijd
09:30 - 10:45
Docent
Yoga
Locatie
Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte
Yogastudio

Deze les kan een Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha-Yin Yoga, Flow Yoga of Yoga Nidra zijn. De lessen worden gegeven door verschillende docenten. Soort les en docent van deze dag staan in de titel. Informatie over de diverse yogavormen vind je op onze website. Hier tref je ook ons Corona protocol aan.

Doe de Corona gezondheidscheck voordat je deelneemt aan de les en lees het Corona-protocol, klik hier:
https://www.yogaoudewater.nl/corona-gezondheidscheck/

Deel deze les

zaterdag 24 oktober
Tijd 09:30 - 10:45
Docent Yoga
Locatie Wijngaardstraat 48, 3421 SC Oudewater
Ruimte Yogastudio
 
Deze les kan een Hatha Yoga, Yin Yoga, Hatha-Yin Yoga, Flow Yoga of Yoga Nidra zijn. De lessen worden gegeven door verschillende docenten. Soort les en docent van deze dag staan in de titel. Informatie over de diverse yogavormen vind je op onze website. Hier tref je ook ons Corona protocol aan.

zondag 25 oktober  
zondag 25 oktober
Geen lessen
19 okt. - 25 okt. 2020   
19 okt. - 25 okt. 2020