6 apr - 12 apr 2020   
Maandag 6 april  
Maandag 6 april
Geen lessen
Dinsdag 7 april  
Dinsdag 7 april
Geen lessen
Woensdag 8 april
  20:00
Yin Yoga Online (geannuleerd)
 Silvia
 Online

Tijd   20:00 - 21:15
Docent   Silvia
Locatie   Online
 
 
Een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen lang worden aangehouden in de grootst mogelijke ontspanning. Yin Yoga focust minder op spieren maar meer op de fascia (bindweefsel). Yin yoga zorgt voor souplesse van het lichaam. Ook heel goed voor het evenwicht naast actieve sporten.

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/731925800?pwd=WW5EY3llVmdQSytPZGtLSGtBOXBRUT09

Meeting ID: 731 925 800
Password: 487950
Deel deze les


Woensdag 8 april
20:00  
Yin Yoga Online (geannuleerd)

Tijd   20:00 - 21:15
Docent Docent   Silvia
Locatie          Online
 
Een rustige meditatieve vorm van yoga waarin houdingen lang worden aangehouden in de grootst mogelijke ontspanning. Yin Yoga focust minder op spieren maar meer op de fascia (bindweefsel). Yin yoga zorgt voor souplesse van het lichaam. Ook heel goed voor het evenwicht naast actieve sporten.

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/731925800?pwd=WW5EY3llVmdQSytPZGtLSGtBOXBRUT09

Meeting ID: 731 925 800
Password: 487950

Donderdag 9 april  
Donderdag 9 april
Geen lessen
Vrijdag 10 april
  10:00
Hatha Yoga Mild Online
 Silvia
 Online

Tijd   10:00 - 11:15
Docent   Silvia
Locatie   Online
 
 
Een lichtere variant van de Hatha lessen. Voor ieder niveau toegankelijk. Gericht op rust en ontspanning. Enkele elementen vanuit de Dru yoga zijn geïntegreerd (rustige en zachte bewegingen met aandacht voor de stilte in jezelf).

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/978974806?pwd=QzNRaVozUTBob3pkdldUVGlHVkdnZz09

Meeting ID: 978 974 806
Password: 279000
Deel deze les


Vrijdag 10 april
10:00  
Hatha Yoga Mild Online

Tijd   10:00 - 11:15
Docent Docent   Silvia
Locatie          Online
 
Een lichtere variant van de Hatha lessen. Voor ieder niveau toegankelijk. Gericht op rust en ontspanning. Enkele elementen vanuit de Dru yoga zijn geïntegreerd (rustige en zachte bewegingen met aandacht voor de stilte in jezelf).

Join Zoom Meeting
https://zoom.us/j/978974806?pwd=QzNRaVozUTBob3pkdldUVGlHVkdnZz09

Meeting ID: 978 974 806
Password: 279000

Zaterdag 11 april  
Zaterdag 11 april
Geen lessen
Zondag 12 april  
Zondag 12 april
Geen lessen
6 apr - 12 apr 2020   
6 apr - 12 apr 2020