donderdag 13 februari : Hatha Yoga Mild

  19:00
Hatha Yoga Mild

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Silvia
Locatie   Nieuwkoop
Vanaf kwart voor 7 ben je al welkom in de Kapberg.

Een lichtere variant van de Hatha lessen. Voor ieder niveau toegankelijk. Gericht op rust en ontspanning. Enkele elementen vanuit de Dru yoga zijn geïntegreerd (rustige en zachte bewegingen met aandacht voor de stilte in jezelf).