donderdag 26 maart : Special: Yin Yoga XL & Klankschalen

  20:30
Special: Yin Yoga XL & Klankschalen

Wachtlijst
Tijd   20:30 - 22:00
Docent   Silvia
Locatie   Nieuwkoop
Een speciale Yin Yoga XL les in combinatie met klankschalen en andere klankinstrumenten, bespeeld door Mariëlle Weekhout van Energie en Balans.

Tijdens de Yin houdingen, die wat langer worden aangehouden dan bij een reguliere Yin les, wordt er (als je wilt) een klankschaal op je lichaam geplaatst, waardoor je de houding nog intenser ervaart.

De combinatie van aanraking met klank en trilling (soundhealing) zorgt voor een diepe ontspanning voor zowel de lichaam als de geest.

Andere positieve effecten kunnen zijn:
- vermindering van (gewrichts-)pijnen
- maakt spieren los
- brengt je meer in contact met je eigen gevoelens, emoties, kracht en intuïtie
- activeren en ondersteunen van het zelfgenezend vermogen
- meer harmonie in denken en voelen
- energieniveau in balans

Tijdens deze les houden we een maximum aantal deelnemers aan zodat iedereen voldoende aan bod komt.

Deze les is door de trillingen van de klankschaal rechtstreeks op het lichaam niet geschikt voor mensen:
- Die trombose hebben
- Met een pacemaker
- Die epilepsie hebben
- Die bekend zijn met psychoses
- Die zwanger zijn
- Die chemobehandelingen ondergaan

Dikkere, comfortabele matten en andere materialen zijn aanwezig. Je kunt voor jezelf een grote handdoek en een warm vest meenemen.

Reserveer je plek:
Vanaf 1 januari 2020 voor € 25,00

Heb je vragen over deze bijzondere les, stel ze aan Silvia