vrijdag 14 februari : Hatha Yoga Mild

  10:00
Hatha Yoga Mild

Tijd   10:00 - 11:15
Docent   Silvia
Locatie   Aarlanderveen
Een lichtere variant van de Hatha lessen. Voor ieder niveau toegankelijk. Gericht op rust en ontspanning. Enkele elementen vanuit de Dru yoga zijn geïntegreerd (rustige en zachte bewegingen met aandacht voor de stilte in jezelf).