Maandag, 16 mei
08:30
Cindy
Kundalini yoga en meditatie ✨
in de Yoga Libra Studio
Kundalini yoga en meditatie ✨
Maandag, 16 mei •
08:30 - 09:45
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Doe mee met de bewustzijns-vergrotende werking die Kundalini yoga te bieden heeft. Train je lichaam, disciplineer je geest en word vrienden met je ziel. In elke les een volledige kriya: oefeningen, meditatie en ontspanning. Kundalini yoga is de yoga van de energie.
Ervaar het effect, je hoeft het niet te begrijpen. Wat je voelt is het belangrijkste.
Ervaar het effect, je hoeft het niet te begrijpen. Wat je voelt is het belangrijkste.
10:30
Cindy
Zachte yoga
in de Yoga Libra Studio
Zachte yoga
Maandag, 16 mei •
10:30 - 11:45
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Een complete yogales voor het gehele lichaam, met aandacht voor de adem en voor focus, met minimale belasting voor de gewrichten. We zoeken naar de ruimte en mogelijkheden om je bewegingsvrijheid te vergroten. We maken rustige, bewuste en grote bewegingen. Je krijgt meer energie en leert te ontspannen.
19:00
Pim
Pim’s Yin Yang yoga ☯️
Yoga Libra studio
Pim’s Yin Yang yoga ☯️
Maandag, 16 mei •
19:00 - 20:15
Yoga Libra studio
Pim van den Berg
Beschrijving
In deze les combineren we de dynamische Flow Yoga met de meditatieve Yin Yoga. Een fijne balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en actief. We warmen op met Yang en werken daarmee aan een krachtig en vitaal lichaam. Door Yin toe te voegen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf.
20:30
Pim
Pim's Yin yoga
in de Yoga Libra Studio
Pim's Yin yoga
Maandag, 16 mei •
20:30 - 21:45
in de Yoga Libra Studio
Pim van den Berg
Beschrijving
Deze zachte yogavorm is als een meditatie in een serie zittende of liggende yogahoudingen. De spieren blijven ontspannen en de weerstand die je tegenkomt ga je verzachten met behulp van de ademhaling. Het bevordert een grote mate van beweeglijkheid in het bindweefsel, spieren en gewrichten, stimuleert de meridianen (de dieper gelegen energiebanen) en brengt de geest tot rust. Yin yoga is een goede tegenhanger voor de meer krachtige en actieve yogavormen, of om helemaal tot rust te komen.
Dinsdag, 17 mei
07:00
Cindy
Studio Early Birdles 🧘♀️
in de Yoga Libra Studio
Studio Early Birdles 🧘♀️
Dinsdag, 17 mei •
07:00 - 08:00
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
De Early Birdles heeft een hatha flowles als basis. Omdat deze les 60 minuten duurt, worden de oefeningen in een prettig tempo gedaan, zonder dat er gehaast wordt. Er is ruimte voor alle facetten van een complete yogales. Voor degene die fris en energiek aan zijn of haar dag wil beginnen en zowel lichaam als geest aan bod wil laten komen.
09:00
Cindy
Rustige flowyoga in de studio
Wachtlijstin de Yoga Libra Studio
Rustige flowyoga in de studio
Wachtlijst
Dinsdag, 17 mei •
09:00 - 10:00
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Flow in de les maar als het nodig is wat zachter dan de Hatha flowles. Iets méér actie dan een zachte yogales. Een in-between-yogales dus 🙏🏻
Deze les kun je ook in de studio volgen, maar daar is minder plek dan in een les zonder ZOOM.
Boek deze online les en ontvang 30 minuten vóór de les start de deelnamelink in je mail. Dan zien we elkaar iets voor 9 uur in de ZOOM-room!
Deze les kun je ook in de studio volgen, maar daar is minder plek dan in een les zonder ZOOM.
Boek deze online les en ontvang 30 minuten vóór de les start de deelnamelink in je mail. Dan zien we elkaar iets voor 9 uur in de ZOOM-room!
09:00
Cindy
ZOOM rustige flowyoga
online les Wachtlijstvanuit de Yoga Libra Studio, in je eigen huis
ZOOM rustige flowyoga
online les Wachtlijst
Dinsdag, 17 mei •
09:00 - 10:00
vanuit de Yoga Libra Studio, in je eigen huis
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
ZOOM-les: rustige flow vanuit je eigen huis! Wat zachter dan de Hatha flowles. Iets méér actie dan een zachte yogales. Een in-between-yogales dus 🙏🏻
Boek deze online les en ontvang 30 minuten ervóór de deelnamelink in je mail. Dan zien we elkaar iets voor 9 uur in de ZOOM-room!
Boek deze online les en ontvang 30 minuten ervóór de deelnamelink in je mail. Dan zien we elkaar iets voor 9 uur in de ZOOM-room!
Woensdag, 18 mei
07:00
Cindy
Early Birdles 🧘♀️
in de Yoga Libra Studio
Early Birdles 🧘♀️
Woensdag, 18 mei •
07:00 - 08:00
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
De Early Birdles heeft een hatha flowles als basis. Omdat deze les 60 minuten duurt, worden de oefeningen in een prettig tempo gedaan, zonder dat er gehaast wordt. Er is ruimte voor alle facetten van een complete yogales. Voor degene die fris en energiek aan zijn of haar dag wil beginnen en zowel lichaam als geest aan bod wil laten komen.
08:30
Cindy
Rustige flowyoga
in de Yoga Libra Studio
Rustige flowyoga
Woensdag, 18 mei •
08:30 - 09:30
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Flow in de les maar als het nodig is wat zachter dan de Hatha flowles. Iets méér actie dan een zachte yogales. Een in-between-yogales dus 🙏🏻
10:00
Cindy
🧘 Hatha flowyoga
in de Yoga Libra Studio
🧘 Hatha flowyoga
Woensdag, 18 mei •
10:00 - 11:15
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Een actieve yogales, zonder te haasten. Gedurende de hele yogales zal de adem het initiatief zijn van de bewegingen die je doet. Speel met de grens van wat je aan kunt op dat moment. Voelen hoe diep of tot hoe ver je kunt gaan is de eigenlijke yoga. Niet het eindresultaat of de eindhouding.
19:00
Cindy
Mannenyoga 👊🏻
in de Yoga Libra Studio
Mannenyoga 👊🏻
Woensdag, 18 mei •
19:00 - 20:15
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Deze yogales, speciaal voor mannen, zorgt voor activiteit in het hele lichaam. Kracht, strekken en energie, maar ook ontspanning. Het zal je goed doen.
20:30
Cindy
Yin Yang ☯️ yoga
WachtlijstYoga Libra studio
Yin Yang ☯️ yoga
Wachtlijst
Woensdag, 18 mei •
20:30 - 21:45
Yoga Libra studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
In deze les combineren we de dynamische Flow Yoga met de meditatieve Yin Yoga. Een fijne balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en actief. We warmen op met Yang en werken daarmee aan een krachtig en vitaal lichaam. Door Yin toe te voegen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf.
Donderdag, 19 mei
08:00
Cindy
opgenomen rustige flowyoga
online lesvanuit de Yoga Libra Studio, in je eigen huis
opgenomen rustige flowyoga
online les
Donderdag, 19 mei •
08:00 - 09:00
vanuit de Yoga Libra Studio, in je eigen huis
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Dit is de ZOOMles van afgelopen dinsdag. De link van deze les is 1 week bruikbaar, tot de volgende week donderdag. Iedereen met een yoga-abonnement is vrij deze opgenomen les kosteloos te herhalen gedurende deze periode. Geniet ervan!
10:30
Cindy
Zachte yoga
in de Yoga Libra Studio
Zachte yoga
Donderdag, 19 mei •
10:30 - 11:45
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Een complete yogales voor het gehele lichaam, met aandacht voor de adem en voor focus, met minimale belasting voor de gewrichten. We zoeken naar de ruimte en mogelijkheden om je bewegingsvrijheid te vergroten. We maken rustige, bewuste en grote bewegingen. Je krijgt er meer energie van en leert te ontspannen.
19:00
Pim
Pim's yoga Pilates
in de Yoga Libra Studio
Pim's yoga Pilates
Donderdag, 19 mei •
19:00 - 20:15
in de Yoga Libra Studio
Pim van den Berg
Beschrijving
In deze les ontvang je het beste van yoga én Pilates.
Het is een yogales met extra aandacht voor buik- en rugversterkende oefeningen en voor je houding. Met aandacht voor de adem en met natuurlijk een lekkere ontspanning.
Het is een yogales met extra aandacht voor buik- en rugversterkende oefeningen en voor je houding. Met aandacht voor de adem en met natuurlijk een lekkere ontspanning.
20:30
Pim
Pim's Yin yoga
WachtlijstYoga Libra studio
Pim's Yin yoga
Wachtlijst
Donderdag, 19 mei •
20:30 - 21:45
Yoga Libra studio
Pim van den Berg
Beschrijving
Deze zachte yogavorm is als een meditatie in een serie zittende of liggende yogahoudingen. De spieren blijven ontspannen en de weerstand die je tegenkomt ga je verzachten met behulp van de ademhaling. Het bevordert een grote mate van beweeglijkheid in het bindweefsel, spieren en gewrichten, stimuleert de meridianen (de dieper gelegen energiebanen) en brengt de geest tot rust. Yin yoga is een goede tegenhanger voor de meer krachtige en actieve yogavormen, of om helemaal tot rust te komen.
Vrijdag, 20 mei
07:00
Cindy
Early Birdles 🧘♀️
in de Yoga Libra Studio
Early Birdles 🧘♀️
Vrijdag, 20 mei •
07:00 - 08:00
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Boek nu
Boekingstermijn is verstreken
Beschrijving
De Early Birdles heeft een hatha flowles als basis. Omdat deze les 60 minuten duurt, worden de oefeningen in een prettig tempo gedaan, zonder dat er gehaast wordt. Er is ruimte voor alle facetten van een complete yogales. Voor degene die fris en energiek aan zijn of haar dag wil beginnen en zowel lichaam als geest aan bod wil laten komen.
Zaterdag, 21 mei
Geen lessen
Zondag, 22 mei
09:30
Cindy
Yin Yang ☯️ yoga
Wachtlijstin de Yoga Libra Studio
Yin Yang ☯️ yoga
Wachtlijst
Zondag, 22 mei •
09:30 - 10:45
in de Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
In deze les combineren we de dynamische Flow yoga met de meditatieve Yin yoga. Een fijne balans tussen Yin en Yang, tussen rustig en actief. We warmen op met Yang en werken daarmee aan een krachtig en vitaal lichaam. Door Yin toe te voegen worden intense strekkingen ervaren, op jouw niveau, door stilte en ademhaling. Zo kom je in contact met je diepere zelf.
20:00
Cindy
Chantal's Yin yoga 🧘🏻♀️
Yoga Libra Studio
Chantal's Yin yoga 🧘🏻♀️
Zondag, 22 mei •
20:00 - 21:15
Yoga Libra Studio
Cindy Steegs
Hi! Leuk dat je yoga bij Yoga Libra komt beoefenen. We bieden diverse lessen, allemaal met hart en ziel. Geniet ervan!
Beschrijving
Deze zachte zondagavond yoga is als een meditatie in een serie zittende of liggende yogahoudingen. De spieren blijven ontspannen en de weerstand die je tegenkomt ga je verzachten met behulp van de ademhaling. Het bevordert een grote mate van beweeglijkheid in het bindweefsel, spieren en gewrichten, stimuleert de meridianen (de dieper gelegen energiebanen) en brengt de geest tot rust. Yin yoga is een goede tegenhanger voor de hectiek van de dag, om helemaal tot rust te komen en je mentaal en fysiek voor te bereiden op de nieuwe week.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp