BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates & Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160802T204500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160802T214500
LOCATION:Slotlaan
DESCRIPTION: Deze les bestaat uit spierversterkende oefeningen voor het spiercorset rondom het bekken. Ook komen de benen, armen en billen aan bod. Er wordt afwisselend ook gebruik gemaakt van dynabanden en ballen. De oefeningen verbeteren je houding en maken je ook bewuster van je houding. Het tweede deel van de les bestaat uit yinyoga houdingen waarbij je langer in een houding bent.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR