YinYoga XL NIEUW
2022-04-03 16:00 - 17:30 (Europe/Amsterdam) | Slotlaan
Yin yoga is een rustige vorm van yoga die zich richt op ontspannen van spieren, bindweefsel, en de geest. Gedurende een les worden verschillende houdingen een paar minuten (afhankelijk van de houding én van jouw lichaam tussen de 3 en 10 minuten) vastgehouden. Op deze manier stimuleer je de meridianen en organen in je lichaam en creëer je ruimte en ontspanning.
