BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:YinYoga XL NIEUW
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20220501T160000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20220501T173000
LOCATION:Slotlaan
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige vorm van yoga die zich richt op ontspannen van spieren, bindweefsel, en de geest. Gedurende een les worden verschillende houdingen een paar minuten (afhankelijk van de houding én van jouw lichaam tussen de 3 en 10 minuten) vastgehouden. Op deze manier stimuleer je de meridianen en organen in je lichaam en creëer je ruimte en ontspanning.

Deze 1,5 uur durende yin-les is een moment waarop je mag vertragen. Het dagelijks leven vraagt vaak veel van ons (yang) en daarom is het belangrijk om momenten van diepe ontspanning in je leven te integreren (yin). Laat je meevoeren in deze extra lange les waarbij yin houdingen je helpen de rust en stilte in jezelf te (her)vinden, zodat je helemaal ontspannen naar huis gaat en opgeladen aan een nieuwe week kunt beginnen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR