BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:EarlyPower&YinYoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240706T074500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240706T084500
LOCATION:Slotlaan
DESCRIPTION: In deze les beweeg je in een doorgaande flow, begeleid door je eigen ujjayi-adem. Na de zonnegroeten volgen er verschillende asana's (houdingen). Staand, zittend en liggend. Elke week weer in een andere variatie. Het is een intensieve les waarbij je heel goed in contact bent met je lichaam, je voelt hoe je beweegt en je krijgt verbinding met je lichaam. Zo kom je uit de drukte van je hoofd. 
We eindigen de les met yin houdingen, voor verstilling en het stretchen van dieper gelegen delen van het lichaam.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR