BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates&AerialYinYoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20200327T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20200327T100000
LOCATION:Slotlaan
DESCRIPTION: Deze les combineert Pilates en AerialYinYoga.
In het pilatesdeel maak je gebruik van spierversterkende oefeningen voor buik, bekkenbodem, rug, billen, benen en armen om aan een goede houding te werken en een krachtig en tegelijk flexibel lichaam.
De yinyoga brengt ruimte en verstilling. In deze les wordt er gebruik gemaakt van het doek om de houding nog meer in overgave te ervaren. Ook de eindontspanning is in het doek en is een zeer verstillende  en bijzondere ervaring.
Het is een complete les met plezier, hard werken, rust en meditatie
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR