BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yogalates
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20160624T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20160624T100000
LOCATION:Slotlaan
DESCRIPTION: In deze les wordt een combinatie gemaakt van yoga met pilates. Dus de bewegingen en houdingen en oefeningen wisselen elkaar af. Er is bij alles wat je doet veel aandacht voor hoe je beweegt en hoe je de oefeningen veilig en passend bij jouw lichaam uitvoert. Doordat yoga de basis is, is de sfeer in de les heel rustig en is de aandacht vooral naar binnen gericht. Door de pilatesoefeningen kom je ook soms even in een luchtige sfeer en kan er tijd zijn  voor een grapje. Een bijzondere les waarbij je met heel je lichaam bezig bent in kracht en lengte en waarin je bij jezelf komt in stilte..
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR