donderdag 31 oktober : Power Vinyasa Yoga
19:30
Tijd | 19:30 - 21:00 |
Docent | Nadia |
Locatie | Kruisvest 5B |
Ruimte | Zolder |
Plaatsen | Nog 20 beschikbaar |
"Vinyasa" betekent ademhaling koppelen aan beweging. De houdingen worden meestal gedaan in een vloeiende volgorde, of 'vinyasa-stroom'. De vloeiende bewegingen kunnen worden herhaald en gedaan als een bewegende meditatie, bijna als een dans.
Zin in een intensieve, op tempo dynamische workout? Boek dan deze les!