donderdag 14 november : Power Vinyasa Yoga

  19:30
Power Vinyasa Yoga

Tijd   19:30 - 21:00
Docent   Nadia
Locatie   Kruisvest 5B
Ruimte   Zolder
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
Power Vinyasa Yoga is vooral geschikt voor de yogi die zich graag focust op het fysieke aspect.
"Vinyasa" betekent ademhaling koppelen aan beweging. De houdingen worden meestal gedaan in een vloeiende volgorde, of 'vinyasa-stroom'. De vloeiende bewegingen kunnen worden herhaald en gedaan als een bewegende meditatie, bijna als een dans.
Zin in een intensieve, op tempo dynamische workout? Boek dan deze les!