woensdag 6 november : Slow Vinyasa Yoga

  09:30
Slow Vinyasa Yoga

Tijd   09:30 - 10:30
Docent   Nadia
Locatie   Kruisvest 5B
Ruimte   Zolder
Plaatsen   Nog 10 beschikbaar
Vinyasa yoga is de meest populaire vorm van yoga. "Vinyasa" betekent ademhaling koppelen aan beweging. De houdingen worden meestal gedaan in een vloeiende volgorde, of 'vinyasa-stroom'. De vloeiende bewegingen kunnen worden herhaald en gedaan als een bewegende meditatie, bijna als een dans. Deze dynamische vorm van yoga is voor iedereen toegankelijk die graag actief beweegt.