17 sep - 23 sep 2018   
Maandag 17 september
  07:30
Early Bird Slow Flow - Womanhood Studio

Tijd   07:30 - 08:30
Docent   Biddy
Locatie   Womanhood Studio
Ruimte   Schoolstraat 28, Delft
 
 
You can only book this class through: www.momoyoga.nl/Womanhood

Join us on the mat before you go to work!

In our slow flow class we move to the rhythm of our breath, connecting the mind to the body. We take time to settle in to poses and explore. What do you need today? How does your body feel? We will stay soft but will still create this inner fire by moving fluidly from one pose to the next. Men and Woman of all levels welcome! This class is also a good class to start with if maybe it’s been a while since you’ve done yoga or other physical form of exercise, or if you want to find your way (back) in to yoga. If you already have a regular practice, use this class to challenge yourself to slow down, stay soft and find your strength from there!
Deel deze les


  09:15
Slow Flow Yoga - Womanhood Studio

Tijd   09:15 - 10:15
Docent   Biddy
Locatie   Womanhood Studio
Ruimte   Schoolstraat 28 Delft
 
 
You can book this class through: www.momoyoga.nl/Womanhood

In our slow flow class we move to the rhythm of our breath, connecting the mind to the body. We take time to settle in to poses and explore. What do you need today? How does your body feel? We will stay soft but will still create this inner fire by moving fluidly from one pose to the next. Men and Woman of all levels welcome! This class is also a good class to start with if maybe it’s been a while since you’ve done yoga or other physical form of exercise, or if you want to find your way (back) in to yoga. If you already have a regular practice, use this class to challenge yourself to slow down, stay soft and find your strength from there!
Deel deze les


Maandag 17 september
07:30  
Early Bird Slow Flow - Womanhood Studio

Tijd   07:30 - 08:30
Docent Docent   Biddy
Locatie          Womanhood Studio
Ruimte          Schoolstraat 28, Delft
 
You can only book this class through: www.momoyoga.nl/Womanhood

Join us on the mat before you go to work!

In our slow flow class we move to the rhythm of our breath, connecting the mind to the body. We take time to settle in to poses and explore. What do you need today? How does your body feel? We will stay soft but will still create this inner fire by moving fluidly from one pose to the next. Men and Woman of all levels welcome! This class is also a good class to start with if maybe it’s been a while since you’ve done yoga or other physical form of exercise, or if you want to find your way (back) in to yoga. If you already have a regular practice, use this class to challenge yourself to slow down, stay soft and find your strength from there!

09:15  
Slow Flow Yoga - Womanhood Studio

Tijd   09:15 - 10:15
Docent Docent   Biddy
Locatie          Womanhood Studio
Ruimte          Schoolstraat 28 Delft
 
You can book this class through: www.momoyoga.nl/Womanhood

In our slow flow class we move to the rhythm of our breath, connecting the mind to the body. We take time to settle in to poses and explore. What do you need today? How does your body feel? We will stay soft but will still create this inner fire by moving fluidly from one pose to the next. Men and Woman of all levels welcome! This class is also a good class to start with if maybe it’s been a while since you’ve done yoga or other physical form of exercise, or if you want to find your way (back) in to yoga. If you already have a regular practice, use this class to challenge yourself to slow down, stay soft and find your strength from there!

Dinsdag 18 september  
Dinsdag 18 september
Geen lessen
Woensdag 19 september
  10:15
Yoga Flow - AHC Leidschenveen

Tijd   10:15 - 11:15
Docent   Biddy
Locatie   AHC-Leidschenveen
 
 
Let op, deze les kan je alleen boeken via de website van Active Healt Center Leidschenveen

De flow yoga houdt in dat we op het ritme van onze ademhaling de yoga houdingen soepel in elkaar over laten lopen. De critical alignment invloed houdt in dat ik extra let op jouw natuurlijke lichaamshouding en hoe de yoga poses daarbij passen.

Yoga is meer dan de mooie houdingen die je vaak ziet. Elke les is zo opgebouwd dat je eerst je aandacht op jezelf richt. En van daar uit gaan we samen in een flow bewegen.

Ik geef altijd alternatieven voor de houdingen die we doen. Elke houding heeft zoveel opties, er is voor iedereen en elk lijf een optie! Daarom is Yoga geschikt voor beginners en ervaren Yogi's.

Nadat we een heerlijke flow op muziek hebben gedaan bouwen we de les ook weer af. Elke les eindigt met een toetje. Savasana, de eindontspanning, zorgt ervoor dat tegen de tijd dat je fris en uitgerust de zaal uitloopt.
Deel deze les


  20:30
Yoga Flow AHC-Ypenburg

Tijd   20:30 - 21:30
Docent   Biddy
Locatie   Active Health Center Ypenburg
 
 
Let op, deze les kan je alleen boeken via de website van Active Healt Center Ypenburg

De flow yoga houdt in dat we op het ritme van onze ademhaling de yoga houdingen soepel in elkaar over laten lopen. De critical alignment invloed houdt in dat ik extra let op jouw natuurlijke lichaamshouding en hoe de yoga poses daarbij passen.

Yoga is meer dan de mooie houdingen die je vaak ziet. Elke les is zo opgebouwd dat je eerst je aandacht op jezelf richt. En van daar uit gaan we samen in een flow bewegen.

Ik geef altijd alternatieven voor de houdingen die we doen. Elke houding heeft zoveel opties, er is voor iedereen en elk lijf een optie! Daarom is Yoga geschikt voor beginners en ervaren Yogi's.

Nadat we een heerlijke flow op muziek hebben gedaan bouwen we de les ook weer af. Elke les eindigt met een toetje. Savasana, de eindontspanning, zorgt ervoor dat tegen de tijd dat je de zaal uitloopt je helemaal ontspannen bent.
Elke woensdag om 20:30 uur!
Deel deze les


Woensdag 19 september
10:15  
Yoga Flow - AHC Leidschenveen

Tijd   10:15 - 11:15
Docent Docent   Biddy
Locatie          AHC-Leidschenveen
 
Let op, deze les kan je alleen boeken via de website van Active Healt Center Leidschenveen

De flow yoga houdt in dat we op het ritme van onze ademhaling de yoga houdingen soepel in elkaar over laten lopen. De critical alignment invloed houdt in dat ik extra let op jouw natuurlijke lichaamshouding en hoe de yoga poses daarbij passen.

Yoga is meer dan de mooie houdingen die je vaak ziet. Elke les is zo opgebouwd dat je eerst je aandacht op jezelf richt. En van daar uit gaan we samen in een flow bewegen.

Ik geef altijd alternatieven voor de houdingen die we doen. Elke houding heeft zoveel opties, er is voor iedereen en elk lijf een optie! Daarom is Yoga geschikt voor beginners en ervaren Yogi's.

Nadat we een heerlijke flow op muziek hebben gedaan bouwen we de les ook weer af. Elke les eindigt met een toetje. Savasana, de eindontspanning, zorgt ervoor dat tegen de tijd dat je fris en uitgerust de zaal uitloopt.

20:30  
Yoga Flow AHC-Ypenburg

Tijd   20:30 - 21:30
Docent Docent   Biddy
Locatie          Active Health Center Ypenburg
 
Let op, deze les kan je alleen boeken via de website van Active Healt Center Ypenburg

De flow yoga houdt in dat we op het ritme van onze ademhaling de yoga houdingen soepel in elkaar over laten lopen. De critical alignment invloed houdt in dat ik extra let op jouw natuurlijke lichaamshouding en hoe de yoga poses daarbij passen.

Yoga is meer dan de mooie houdingen die je vaak ziet. Elke les is zo opgebouwd dat je eerst je aandacht op jezelf richt. En van daar uit gaan we samen in een flow bewegen.

Ik geef altijd alternatieven voor de houdingen die we doen. Elke houding heeft zoveel opties, er is voor iedereen en elk lijf een optie! Daarom is Yoga geschikt voor beginners en ervaren Yogi's.

Nadat we een heerlijke flow op muziek hebben gedaan bouwen we de les ook weer af. Elke les eindigt met een toetje. Savasana, de eindontspanning, zorgt ervoor dat tegen de tijd dat je de zaal uitloopt je helemaal ontspannen bent.
Elke woensdag om 20:30 uur!

Donderdag 20 september
  21:00
Yoga Flow - AHC Leidschenveen

Tijd   21:00 - 22:00
Docent   Biddy
Locatie   Active Healt Center Leidschenveen
Ruimte   grote zaal
 
 
Let op, deze les kan je alleen boeken via de website van Active Healt Center Leidschenveen

De flow yoga houdt in dat we op het ritme van onze ademhaling de yoga houdingen soepel in elkaar over laten lopen. De critical alignment invloed houdt in dat ik extra let op jouw natuurlijke lichaamshouding en hoe de yoga poses daarbij passen.

Yoga is meer dan de mooie houdingen die je vaak ziet. Elke les is zo opgebouwd dat je eerst je aandacht op jezelf richt. En van daar uit gaan we samen in een flow bewegen.

Ik geef altijd alternatieven voor de houdingen die we doen. Elke houding heeft zoveel opties, er is voor iedereen en elk lijf een optie! Daarom is Yoga geschikt voor beginners en ervaren Yogi's.

Nadat we een heerlijke flow op muziek hebben gedaan bouwen we de les ook weer af. Elke les eindigt met een toetje. Savasana, de eindontspanning, zorgt ervoor dat tegen de tijd dat je de zaal uitloopt je helemaal ontspannen bent.
Elke donderdag om 21.00 uur!
Deel deze les


Donderdag 20 september
21:00  
Yoga Flow - AHC Leidschenveen

Tijd   21:00 - 22:00
Docent Docent   Biddy
Locatie          Active Healt Center Leidschenveen
Ruimte          grote zaal
 
Let op, deze les kan je alleen boeken via de website van Active Healt Center Leidschenveen

De flow yoga houdt in dat we op het ritme van onze ademhaling de yoga houdingen soepel in elkaar over laten lopen. De critical alignment invloed houdt in dat ik extra let op jouw natuurlijke lichaamshouding en hoe de yoga poses daarbij passen.

Yoga is meer dan de mooie houdingen die je vaak ziet. Elke les is zo opgebouwd dat je eerst je aandacht op jezelf richt. En van daar uit gaan we samen in een flow bewegen.

Ik geef altijd alternatieven voor de houdingen die we doen. Elke houding heeft zoveel opties, er is voor iedereen en elk lijf een optie! Daarom is Yoga geschikt voor beginners en ervaren Yogi's.

Nadat we een heerlijke flow op muziek hebben gedaan bouwen we de les ook weer af. Elke les eindigt met een toetje. Savasana, de eindontspanning, zorgt ervoor dat tegen de tijd dat je de zaal uitloopt je helemaal ontspannen bent.
Elke donderdag om 21.00 uur!

Vrijdag 21 september
  13:00
Chair & Mat Yoga - Middin

Tijd   13:00 - 15:00
Docent   Biddy
Locatie   Middin
Ruimte   Den Haag
 
 
Lessen voor clienten van Middin, Den Haag
Deel deze les


Vrijdag 21 september
13:00  
Chair & Mat Yoga - Middin

Tijd   13:00 - 15:00
Docent Docent   Biddy
Locatie          Middin
Ruimte          Den Haag
 
Lessen voor clienten van Middin, Den Haag

Zaterdag 22 september
  10:00
Stretch and Chill (geannuleerd)

Tijd   10:00 - 11:00
Docent   Biddy
Locatie   Personal Training at the Pier
 
 
Yoga bij Personal Training at The Pier. Bij mooi weer op het terras, yoga boven de Noorzee met uitzicht over de zee en het strand. Je vind ons achterop de Pier, op het zuid eiland. Kom mee genieten van een heerlijke yoga les op deze unieke locatie!

Start je weekend op de mat! Met een heerlijke ontspannen flow yoga begint je zaterdag goed. Of je nu naar het strand gaat, of aansluitend bij FloatCenter verder gaat ontspannen, als je van de mat afkomt ben je klaar voor de rest van de je weekend!
Deel deze les


Zaterdag 22 september
10:00  
Stretch and Chill (geannuleerd)

Tijd   10:00 - 11:00
Docent Docent   Biddy
Locatie          Personal Training at the Pier
 
Yoga bij Personal Training at The Pier. Bij mooi weer op het terras, yoga boven de Noorzee met uitzicht over de zee en het strand. Je vind ons achterop de Pier, op het zuid eiland. Kom mee genieten van een heerlijke yoga les op deze unieke locatie!

Start je weekend op de mat! Met een heerlijke ontspannen flow yoga begint je zaterdag goed. Of je nu naar het strand gaat, of aansluitend bij FloatCenter verder gaat ontspannen, als je van de mat afkomt ben je klaar voor de rest van de je weekend!

Zondag 23 september  
Zondag 23 september
Geen lessen
17 sep - 23 sep 2018   
17 sep - 23 sep 2018