24 jun - 30 jun 2019   
Maandag 24 juni  
Maandag 24 juni
Geen lessen
Dinsdag 25 juni
  13:00
SUP Fitness

Tijd   13:00 - 15:00
Docent   Kristina
Locatie   Galdersemeren
 
 
Deze les is een combinatie van paddle boarding en fitness training op een SUP board. Middels het gebruik van je paddle en trekbanden versterk je je spieren en verbeter je je balans. De training omvat ook een paar korte power sprints op het board om zo je hartslag te versnellen.

Het is aan te bevelen om eerst een introductieles tot paddle boarding te volgen voordat je aan deze les begint, met name als je nog geen ervaring op het paddle board hebt.

De kost is €34,95 voor de les van 90 minuten, inclusief het gebruik van alle materialen zoals het paddle board en de trekbanden.
Deel deze les


Dinsdag 25 juni
13:00  
SUP Fitness

Tijd   13:00 - 15:00
Docent Docent   Kristina
Locatie          Galdersemeren
 
Deze les is een combinatie van paddle boarding en fitness training op een SUP board. Middels het gebruik van je paddle en trekbanden versterk je je spieren en verbeter je je balans. De training omvat ook een paar korte power sprints op het board om zo je hartslag te versnellen.

Het is aan te bevelen om eerst een introductieles tot paddle boarding te volgen voordat je aan deze les begint, met name als je nog geen ervaring op het paddle board hebt.

De kost is €34,95 voor de les van 90 minuten, inclusief het gebruik van alle materialen zoals het paddle board en de trekbanden.

Woensdag 26 juni  
Woensdag 26 juni
Geen lessen
Donderdag 27 juni  
Donderdag 27 juni
Geen lessen
Vrijdag 28 juni  
Vrijdag 28 juni
Geen lessen
Zaterdag 29 juni  
Zaterdag 29 juni
Geen lessen
Zondag 30 juni
  10:00
Mindful SUP Tour

Tijd   10:00 - 13:00
Docent   Kristina
Locatie   Boeimeer
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
 
Doe mee aan onze 2-uurs mindful SUP Tour in Breda!

Deze twee durende clinic begint in Boeimeer met een mindful warm-up, waarin we yoga poses en pranayama ademhaling combineren. Op deze manier bereiden we ons lichaam voor op de peddel en met een korte mindful klank meditatie stellen we ons mentaal open en laden we onszelf weer op.

Vervolgens is het tijd om gezamenlijk met onze paddleboards het water op te gaan. We peddelen lekker ontspannen de Mark af en bewegen ons richting het Ginneken terwijl we genieten van de rust en de prachtige natuur langs de rivier. Eenmaal terug in Boeimeer sluiten we de tour af met een yoga cooldown. Voor iedereen hebben we thee en snacks om nog even bij na te kletsen.

Ervaring met suppen/paddleboarding is niet noodzakelijk, maar wel handig als je eerste een suples nemen voor de SUP Tour.

Voor de clinic is het aan te bevelen om sportkleding in laagjes te dragen; bij voorkeur niet van katoen, omdat dat langzaam droogt. Als je waterschoenen/laarsjes hebt, breng die dan mee om te dragen op het paddleboard; het alternatief is blote voeten. Zorg ook dat je een handdoek en droge kleding bij je hebt voor na afloop.

Deelname inclusief huur van je board, thee en snacks is €34,95

Wil je je eigen board en spullen gebruiken? Dan is deelname €24,95

Er zijn op het moment slechts 6 SUP board beschikbaar om te huren, dus reserveer je plaats zo snel mogelijk. Deelname is ook je kans om de Mistral Red Dot SUP boards te leren kennen en te ontdekken waarom Mistral al meer dan tien jaar de leider is op het gebied van SUP.
Deel deze les


Zondag 30 juni
10:00  
Mindful SUP Tour

Tijd   10:00 - 13:00
Docent Docent   Kristina
Locatie          Boeimeer
Plaatsen   Nog 7 beschikbaar
 
Doe mee aan onze 2-uurs mindful SUP Tour in Breda!

Deze twee durende clinic begint in Boeimeer met een mindful warm-up, waarin we yoga poses en pranayama ademhaling combineren. Op deze manier bereiden we ons lichaam voor op de peddel en met een korte mindful klank meditatie stellen we ons mentaal open en laden we onszelf weer op.

Vervolgens is het tijd om gezamenlijk met onze paddleboards het water op te gaan. We peddelen lekker ontspannen de Mark af en bewegen ons richting het Ginneken terwijl we genieten van de rust en de prachtige natuur langs de rivier. Eenmaal terug in Boeimeer sluiten we de tour af met een yoga cooldown. Voor iedereen hebben we thee en snacks om nog even bij na te kletsen.

Ervaring met suppen/paddleboarding is niet noodzakelijk, maar wel handig als je eerste een suples nemen voor de SUP Tour.

Voor de clinic is het aan te bevelen om sportkleding in laagjes te dragen; bij voorkeur niet van katoen, omdat dat langzaam droogt. Als je waterschoenen/laarsjes hebt, breng die dan mee om te dragen op het paddleboard; het alternatief is blote voeten. Zorg ook dat je een handdoek en droge kleding bij je hebt voor na afloop.

Deelname inclusief huur van je board, thee en snacks is €34,95

Wil je je eigen board en spullen gebruiken? Dan is deelname €24,95

Er zijn op het moment slechts 6 SUP board beschikbaar om te huren, dus reserveer je plaats zo snel mogelijk. Deelname is ook je kans om de Mistral Red Dot SUP boards te leren kennen en te ontdekken waarom Mistral al meer dan tien jaar de leider is op het gebied van SUP.

24 jun - 30 jun 2019   
24 jun - 30 jun 2019