Introductie tot Paddle Boarding

Ontdek hoe je kunt paddle boarden! Deze les is voor beginners. Leer de basis kennen van hoe je balanceert op het paddle board, op welke manier je je paddle het beste vasthoudt, hoe je correct kunt paddelen en wat de technieken zijn voor stoppen en draaien. De les duurt een uur en de kosten zijn €24,95 inclusief de huur van het paddle board. Wil je blijven en oefenen? De kost om een board te huren is €9,95/uur.

SUP Tour over de singels van Breda

Breda is een prachtige oude stad en om haar schoonheid vanaf het water
te aanschouwen is voor zowel bezoekers als inwoners van de stad een
geweldige ervaring.

Heb je Breda altijd al eens vanaf het water willen beleven? Dan kan
het nu, en dan niet met een bootje, maar met een SUP board! Een SUP
board, te vergelijken met een surfplank zonder zeil, is een board
waarop je jezelf staand en met een peddel over het water beweegt.

SUP boarden is een aangename manier om je te ontspannen en de
schoonheid van de natuur om je heen tot je te nemen. Bovendien is het
ook de ideale manier om je balans te trainen en alle spieren in je
lichaam een lekkere workout te geven.

SUP Vixen biedt je de mogelijkheid om in groepsverband een tour te
maken over de singels van Breda. In twee uur tijd leer je de basics
van het peddelen, hoe je je evenwicht bewaart en vooral hoe je met z'n
allen lekker kunt genieten van de tour over het water! Voor alle
deelnemers is er water en een snack en na afloop drinken we met z'n
allen nog een fris wijntje of biertje.

De tours bieden ruimte aan groepen van vier tot zes personen en kosten
€34,95 per persoon. De prijs is all-in, dus inclusief board, peddel,
water, snack en drankje na afloop.

Breda City canal SUP Tour

Breda is a beautiful old city and to experience her beauty from the
canals is a unique experience for visitors and Breda residents alike.

See Breda from the water, not in a boat, but on a SUP board! A SUP
board is a stand up paddle board which is a surf board that you can
stand up on and paddle along in the water.

It is a great way to relax and observe nature and your surroundings.
Moreover, it is also a great way to train your balance, build core
muscle strength, and work out your entire body.

SUP Vixen offers groups the possibility to tour the canals of Breda.
In two hours time, you learn the basics of paddling, how you keep your
balance and most importantly how you can all enjoy the tour over the
water! For every participant there is water and a snack and we'll all
have a glass of wine or beer at the end.

The tours are available for groups from four to six people and cost
€34,95 per person. The price is all-in, so including board, paddle,
water, snack and a drink at the end.

Yoga Vixen en SUP Clean-Up (www.supcleanup.eu) slaan de handen ineen voor een landelijke clean-up. Het initiatief bevordert bewustwording rond watervervuiling en houdt de waterwegen rond onze steden schoon.

Je kunt je eigen SUP board meebrengen of er een bij ons huren, dus doe gezellig mee van 14:30 tot 16:30 uur. Alle deelnemers krijgen een paar handschoenen en vuilniszakken mee om daarin al het afval te doen dat we opruimen, waarna we het op een correcte manier kunnen afgeven.

De kosten voor deelname zijn €10 en een deel van de opbrengst wordt gedoneerd aan SUP Clean-Up. Huur van een SUP Board kost €9,95/uur en is uiteraard inclusief alle benodigdheden om te kunnen peddelen.


Schrijf je online in via http://www.momoyoga.nl/YogaVixen om een paddleboard te reserveren. Als je je eigen board hebt en je wil graag meedoen, email dan naar Kristina via spiritualyogavixen@gmail.com or call/SMS naar 0681049752

__________________________
Yoga Vixen has partnered with SUP Clean-Up www.supcleanup.eu in a country-wide clean-up to help raise awareness for water pollution and to keep the waterways in and around the cities clean.

Whether you have your own SUP board or need to rent one, come join in and help from 14:30-16:30. Everyone will receive gloves and plastic bags to put whatever they can find in the bag to carry with us to throw away all the rubbish and trash in it's proper place.

To join in, the cost is €10,- and a donation is made to SUP Clean-up. SUP rental is €9,95/hr which includes all necessary equipment to paddleboard.

Sign up online at www.momoyoga.nl to reserve a board. If you have your own board and you wish to join in, email Kristina at spiritualyogavixen@gmail.com or call/SMS 06 81 04 97 52