Succes met het online boeken van jouw yogales!
16 sep - 22 sep 2019   
Maandag 16 september
  10:00
Mindful Yin 10 uur
 Judith

Tijd   10:00 - 11:10
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding. Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  19:30
Hatha~Yin 19.30 u
 Judith

Tijd   19:30 - 20:40
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen. In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  21:00
Hatha yoga 21 uur
 Judith

Tijd   21:00 - 22:10
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Dynamische yogales waarbij je tijdens de houding spieren activeert en daarbij de maximale souplesse wordt opgezocht. Je vergroot je lichaamsbewustzijn waarbij een bewuste ademhaling jou begeleid in iedere houding.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


Maandag 16 september
10:00  
Mindful Yin 10 uur

Tijd   10:00 - 11:10
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding. Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

19:30  
Hatha~Yin 19.30 u

Tijd   19:30 - 20:40
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen. In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

21:00  
Hatha yoga 21 uur

Tijd   21:00 - 22:10
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Dynamische yogales waarbij je tijdens de houding spieren activeert en daarbij de maximale souplesse wordt opgezocht. Je vergroot je lichaamsbewustzijn waarbij een bewuste ademhaling jou begeleid in iedere houding.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

Dinsdag 17 september
  10:00
Hatha~Yin 10 uur
 Judith

Tijd   10:00 - 11:10
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen. In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  19:20
Vinyasa~Yin 19.20 u
 Judith

Tijd   19:20 - 20:30
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een combinatie van staande yogahoudingen uit de Vinyasa yoga (waarbij je beweegt op het ritme van de ademhaling in een flow), gevolgd door zittende en liggende yinhoudingen.

Tijdens Vinyasa yoga beweeg je in een flow van houdingen, waarbij je de spieren activeert en de maximale souplesse opzoekt. In een yin houding ga je de spieren ontspannen, waarbij het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  20:50
Mindful Yin 20.50 u
 Judith

Tijd   20:50 - 22:00
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


Dinsdag 17 september
10:00  
Hatha~Yin 10 uur

Tijd   10:00 - 11:10
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen. In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

19:20  
Vinyasa~Yin 19.20 u

Tijd   19:20 - 20:30
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een combinatie van staande yogahoudingen uit de Vinyasa yoga (waarbij je beweegt op het ritme van de ademhaling in een flow), gevolgd door zittende en liggende yinhoudingen.

Tijdens Vinyasa yoga beweeg je in een flow van houdingen, waarbij je de spieren activeert en de maximale souplesse opzoekt. In een yin houding ga je de spieren ontspannen, waarbij het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

20:50  
Mindful Yin 20.50 u

Tijd   20:50 - 22:00
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

Woensdag 18 september
  09:00
Mindful Yin 9 uur
 Judith

Tijd   09:00 - 10:10
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  10:30
Hatha~Yin 10.30 u
 Judith

Tijd   10:30 - 11:40
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen.

In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  19:20
Mindful Yin 19.20 u
 Judith

Tijd   19:20 - 20:30
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  20:50
Hatha yoga 20.50 u
 Judith

Tijd   20:50 - 22:00
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Dynamische yogales waarbij je tijdens de houding spieren activeert en daarbij de maximale souplesse wordt opgezocht. Je vergroot je lichaamsbewustzijn waarbij een bewuste ademhaling jou begeleid in iedere houding.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


Woensdag 18 september
09:00  
Mindful Yin 9 uur

Tijd   09:00 - 10:10
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

10:30  
Hatha~Yin 10.30 u

Tijd   10:30 - 11:40
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen.

In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

19:20  
Mindful Yin 19.20 u

Tijd   19:20 - 20:30
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

20:50  
Hatha yoga 20.50 u

Tijd   20:50 - 22:00
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Dynamische yogales waarbij je tijdens de houding spieren activeert en daarbij de maximale souplesse wordt opgezocht. Je vergroot je lichaamsbewustzijn waarbij een bewuste ademhaling jou begeleid in iedere houding.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

Donderdag 19 september
  13:30
Mindful Yin 13.30 u
 Judith

Tijd   13:30 - 14:40
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  20:50
Mindful Yin 20.50 u
 Judith

Tijd   20:50 - 22:00
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding. Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


Donderdag 19 september
13:30  
Mindful Yin 13.30 u

Tijd   13:30 - 14:40
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding.

Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

20:50  
Mindful Yin 20.50 u

Tijd   20:50 - 22:00
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een yogavorm waarbij je de spieren ontspant en het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. De yogahoudingen zijn zittend of liggend en worden langer aangehouden. De ademhaling speelt een belangrijke rol om en begeleidt jou in de houding. Ook geschikt bij lichamelijke klachten.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

Vrijdag 20 september
  09:00
Hatha yoga 9 uur
 Judith

Tijd   09:00 - 10:10
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen.

In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


  10:30
Yoga, Adem en Meditatie
 Judith

Tijd   10:30 - 11:30
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
 
 
Extra yogales (kosteloos) ivm opname promotiefilmpje voor Yoga in Beweging.

Voel je welkom en dank wanneer je mee wilt werken om Yoga in Beweging nog beter in beeld brengen. Namasté
Deel deze les


Vrijdag 20 september
09:00  
Hatha yoga 9 uur

Tijd   09:00 - 10:10
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Een combinatie van staande Hatha yogahoudingen en zittende-liggende yinhoudingen.

In de Hatha yoga activeer je de spieren en zoek je de maximale lengte op, waarbij je tijdens de yin houding spieren juist ontspant en het bindweefsel hierbij wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

10:30  
Yoga, Adem en Meditatie

Tijd   10:30 - 11:30
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
 
Extra yogales (kosteloos) ivm opname promotiefilmpje voor Yoga in Beweging.

Voel je welkom en dank wanneer je mee wilt werken om Yoga in Beweging nog beter in beeld brengen. Namasté

Zaterdag 21 september
  09:00
Vinyasa~Yin 9 uur
 Judith

Tijd   09:00 - 10:10
Docent   Judith
Locatie   Vlijmen
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
 
 
Een combinatie van staande yogahoudingen uit de Vinyasa yoga (waarbij je beweegt op het ritme van de ademhaling in een flow), gevolgd door zittende en liggende yinhoudingen.

Tijdens Vinyasa yoga beweeg je in een flow van houdingen, waarbij je de spieren activeert en de maximale souplesse opzoekt. In een yin houding ga je de spieren ontspannen, waarbij het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl
Deel deze les


Zaterdag 21 september
09:00  
Vinyasa~Yin 9 uur

Tijd   09:00 - 10:10
Docent Docent   Judith
Locatie          Vlijmen
Plaatsen   Nog 3 beschikbaar
 
Een combinatie van staande yogahoudingen uit de Vinyasa yoga (waarbij je beweegt op het ritme van de ademhaling in een flow), gevolgd door zittende en liggende yinhoudingen.

Tijdens Vinyasa yoga beweeg je in een flow van houdingen, waarbij je de spieren activeert en de maximale souplesse opzoekt. In een yin houding ga je de spieren ontspannen, waarbij het bindweefsel wordt opgerekt en gestimuleerd. Een mooie combinatie van beide vormen.

Uitgebreide informatie vind je op www.yoga-in-beweging.nl

Zondag 22 september  
Zondag 22 september
Geen lessen
16 sep - 22 sep 2019   
16 sep - 22 sep 2019